憋尿當心排尿性暈厥

早晨睜開眼睛，張先生仍不想離開溫暖的被窩，可是因為內急，所以只好極不情愿地起床小便，不想剛小便完，就突然暈倒在地神志不清，幾分鐘之后又自己醒過來了。此前張先生也多次在小便以后暈倒，這使得他憂心忡忡，擔心自己患了嚴重的疾病。

其實張先生患的是排尿性暈厥。排尿性暈厥多發生于20-30歲男性，偶見于老年人。大多于睡眠后起床排尿時產生短暫意識障礙，天氣寒冷或飲酒后易誘發，患有肺結核、神經衰弱和氣血兩虛的病人也易發生此種暈厥。暈厥前多無不適，暈厥的時間一般很短，只持續1~2分鐘，之后自行蘇醒，醒后多無后遺癥。但在病癥發作過程中患者常因跌倒而致骨折、顱腦損傷等意外。

排尿性暈厥主要是由于各種原因導致暫時的腦部缺血引發暈厥。主要原因有：

1.膀胱中的尿液太多，膨脹的膀胱在迅速排空時，通過迷走神經反射引起了心動過緩，于是腦部供血不足;

2.突然、用力性排尿，因為用力可引起胸腔內壓力增加，妨礙靜脈血流，使心臟輸出量減少，導致腦缺血;

3.夜間排尿時，由臥位突然轉為直立位引起低血壓，從而引起腦供血不足。

為了避免發生排尿性暈厥，一定要做到以下幾點：

1.避免長時間的憋尿。

2.夜間起床排尿時可采用坐便器或排尿時取蹲位，而不是站著小便。

3.夜間起床小便時，最好先在床邊小坐片刻，之后再站起來走動。

4.在衛生間避免放置一些尖銳或易碎的物品，以免在發生暈厥時引發不測。

5.如果多次出現排尿性暈厥，建議到醫院神經內科等相關科室做進一步檢查。