四成香港中學生曾減肥

坊間常流＂“瘦即是美”的觀念，令時下青少年常以減肥作話題。在減肥成風下，一項調查發現，四成中學生曾減肥，當中約6％更因以不健康方法減肥影響情緒，患上厭食或暴食癥，年齡最小的患者9歲只有十多公斤。調查機構呼吁師長從小教導小孩均衡飲食。

十九歲的Coco，因“愛美”及受朋友影響，從中二暑假開始減肥，但減磅后未能持續，重回磅數后又再減，且影響情緒。她說?“那時晚飯也只吃一匙羹飯，或吃代餐（即一包粉加水或奶等），就算減肥期間好想吃，食後亦怕被營養師鬧而凌晨起身做sit-up補番，食西藥有手震、睡眠不足等副作用。”她的體重在5年間如過山車般起落多次，現時重約60多公斤的她今更患上暴食癥。

香港進食失調康復會有限公司於去年10月至12月期間，以問卷形式訪問了3500多名年齡介乎11至20歲的中學生，研究他們的身高、體重、飲食習慣等，調查發現只有一成多的被訪者身形偏重，卻有四成被訪者曾嘗試減肥，當中44％以不健康的方法減肥，他們主要從傳媒、上網及朋友口中得知減肥資訊。6.6％的受訪者有暴食或厭食等進食失調傾向，當中六成三是女生。

該會行政主任余文蕙表示，大部分進食失調患者，特別是年齡細小的多因情緒引起，“我們初見Coco時，她為自己訂下十大進食規條，若做不到或超重一磅也有很大壓力。”她接觸過年齡最小的患者只有9歲，連水也不喝，體重僅十多多磅。

營養師蔡映珠指出，厭食令身體沒有脂肪，制造不到足夠荷爾蒙，影響女性月經。患厭食癥近十年的女藝員袁潔瑩，亦以“過來人”身分奉勸青少年不要盲目減肥，“我最瘦時只有35公斤，當時硬頸，認為自己瘦影響不到人，疏遠所有勸自己增肥的朋友，與家人關系亦轉差，好像自閉般。“袁表示，直至一次因月經停了三個月而往身體檢查，醫生把她轉介精神科接受治療，情況才好轉，”現時體重約45公斤，治療期間掙扎很大，奉勸女孩子千萬不要把自己的青春年華花在減肥。”