街舞：因為健康，所以流行

街舞的英文名稱為HipHop，另一種叫法是STREETFUNK。街舞是由一種發泄情緒的運動演繹成街頭文化，特點是爆發力強。在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。街舞因其輕松隨意、自由個性和反叛精神而理所當然地受到年輕人的喜歡，在過濾掉原有街頭舞蹈的痞味和夸張之后，街舞名正言順地登上了大雅之堂——健身房。

時尚與美麗同在

跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優美、隨意。同時，跳街舞還有瘦身功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，街舞是一種小肌肉運動，經常練習能增加全身的協調性，讓你的身材比例更趨標準。目前，深圳的許多健身中心都有街舞課，看見那么多時尚男女穿著寬腿褲、緊身T恤，或自我陶醉或盡情癡迷地做著各種擺手扭胯的動作，覺得好像到了迪廳。但不同的是，他們的動作更輕松隨意，更瀟灑漂亮，而且統一。他們的臉上充滿著運動的光彩和健康的氣息，還有晶瑩閃亮的汗珠。

因為健康，所以流行

不可否認，街舞的流行是必然的。因為這個時代，規范將被個性代替，口號會被節奏沖垮，只要看看這兩年瘋狂興起的日韓流就知道了。個性熱潮不可阻擋地席卷了所有的年輕人，而街舞，就應運而熱。它以特有的輕松、隨意和個性化的特點，很快成為年輕健身者的新寵。來自健身房的調查表明，街舞課學員的年齡構成正在發生微妙變化，原來20~30歲的成員中增加了越來越多30歲以上的人群，而街舞課的落課現象在健身房是最少的。健身者大多有體會，就是健身雖好，但難以堅持。而街舞以它的豐富性和趣味性獨樹一幟，許多人把街舞稱為“惟一帶著笑容去訓練的項目”。對于工作繁忙的都市人來說，輕松的心情和強健身體同等重要，而街舞無疑解決了他們的雙重需要。這是街舞很快能夠流行的重要原因之一。