兒童不可過量服用維生素

在現代都市，為了讓自己的孩子長得高大健康，有些父母聽信了某些片面宣傳，把維生素當成營養劑給孩子經常甚至是加量服用。殊不知，這又陷入了用藥誤區。藥物學專家指出，服用維生素要掌握合理劑量，特別是維生素A和D，兒童長期大量服用可導致中毒。

維生素是人體內含量甚微的一類有機化合物，對維持人體正常生理功能有極其重要的作用。大部分維生素在人體內不能合成或合成量不足，因此必須從外界攝取。維生素或其前體廣泛存在于肉類、蔬菜、水果、糧食等食物中，故合理飲食、機體吸收功能正常，不會缺乏維生素。維生素不是補品，無特殊需要，不宜濫用。

那么在什么情況下應該補充維生素呢？有關專家認為，在不合理飲食、患某些疾病如消化吸收障礙情況下，以及特殊人群如孕婦、哺乳婦女、小兒、老人、素食者、節食減肥者則需要補充維生素。

維生素分為水溶性維生素和脂溶性維生素兩類。脂溶性維生素中的維生素A、維生素D、維生素E及維生素K等，服用過量會蓄積體內，導致慢性中毒，服量過大，還會導致急性中毒。

維生素A：過量服用影響嬰幼兒骨的發育，使軟骨細胞造成不可逆轉的破壞。

維生素D：嬰幼兒應用過量所引起的后果，比自身佝僂病更為嚴重。維生素D具有蓄積性，引起中毒的劑量個體間差異甚大。

維生素C：乳兒接受大劑量維生素C后往往會出現乏力、血小板增多、腸蠕動亢進、消化不良、不安、皮疹、蕁麻疹、浮腫等，乳兒應慎用。

維生素K：早產兒或低體重兒使用維生素K劑量較大，可引起新生兒溶血性黃疸、高膽紅素血癥，嚴重病例可發生核黃疸。

維生素E：可引起新生兒壞死性小腸炎。早產兒補充維生素E要謹慎，因其可使壞死性小腸結腸炎發病率增高。

維生素M（葉酸）：大劑量服用使敏感兒童的癲癇發作次數增加。

網友關注

生活天文植物動物

居家衛生心理健康優生優育休閑旅游健身美容飲食健康

人與自然地球家園海洋技術

科海拾貝科學之迷科普動態科技前沿科技史話科幻未來

神話傳說童話故事中華五千年世界五千年(古代卷) 暴風雪里的夏天

致富指南農用物資生物技術水產畜牧獸醫園林花卉特產養殖