多汗有生理性多汗和病理性多汗之分，孩子一般還是生理性多汗較多見。剛出生的新生兒，尤其是早產兒，因汗腺發(fā)育尚未完善，生后幾周或幾個月之內極少出汗。稍大的嬰兒，汗腺逐步發(fā)育完善，皮膚毛細血管分布較多、血液循環(huán)豐富。而孩子的神經系統(tǒng)發(fā)育還是不夠健全的，交感神經在睡眠時仍處于興奮狀態(tài)，所以出汗較多。還有些孩子，白天活動量大，產熱多，身體來不及把熱量發(fā)散出去，入睡后便通過出汗發(fā)散體內多余熱量，所以孩子晚上剛入睡時特別愛出汗，但入睡2～3小時后就不再有汗了。再說，家長總是給孩子蓋很厚的被子，怕孩子著涼，就更容易讓孩子汗淋淋了。這種情況多見于3～7歲的孩子，他們除了汗多以外，精神食欲正常，活動力很好，沒有其他不適，這種多汗屬于生理性，不需治療。倘若出汗過多，可在醫(yī)生指導下用藥。同時，睡覺前一小時內應避免過度興奮和劇烈的運動。

如果沒有任何引起多汗的環(huán)境因素(天氣炎熱、室溫過高、穿蓋過多等)影響，孩子剛入睡時出很多汗，吃飯哭鬧時也特別愛出汗，同時伴有愛發(fā)脾氣、煩躁不安、夜間愛驚醒和哭鬧，或者夜間不但前半夜汗多，后半夜汗多，天亮前汗也多，出汗部位以胸背部為主，同時還有低熱、輕咳、無力、食欲不振等現象，這時應去看醫(yī)生。

病理性的多汗常見于：

佝僂病引起的病理性多汗。這類患兒除多汗外，還表現出煩躁易怒、睡眠不安、易驚醒等，有的孩子還會出現囪門大、雞胸，甚至“O”型或“X”型腿等。

由活動性結核病引起的多汗。這類患兒除夜間多汗外，還常伴有較明顯的結核中毒癥狀，如潮熱、明顯消瘦、乏力、食欲不振等。

缺乏鋅元素。鋅是人體必需微量元素，它與兒童的生長發(fā)育、免疫功能、視覺及性發(fā)育密切相連。兒童在生長發(fā)育過程中，對鋅的需求量比較大，大量出汗會使鋅丟失過多，多汗兒童的缺鋅的比例明顯高于正常兒童。缺鋅會降低機體的免疫水平，特別是呼吸道和消化道的抵抗力，使感染反復發(fā)作，進而又會引起小兒體質虛弱，加重多汗，從而形成了惡性循環(huán)。對于10歲以下的兒童，世界衛(wèi)生組織建議每天應攝入10毫克的鋅。兒童在正常飲食和沒有疾病的情況下，每天從膳食中攝取的鋅基本能達到這一標準。但多汗的兒童必須增加一些富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、魚蝦及動物內臟等，也可適當補充一些鋅劑，如葡萄糖酸鋅。

有一些中藥，如黃芪、大棗等，有補氣斂汗的功效。此外，我收集了一些食療法，可能對于小兒多汗有效：

孩兒參10克，蓮子15粒，蓮子泡去皮心，將蓮肉和孩兒參置碗內，加冰糖和水適量隔水蒸至蓮肉酥爛即可。一日一劑，連服15天為一療程。

取黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克煮湯，一日分2次吃完，連服15天為一療程。

取黃芪15克，紅棗20只，加水煮湯食，每日1劑，分2～3次食用。連服15天為一療程。

取活泥鰍100克，熱水洗去粘液，剖去內臟，內外洗凈，用油煎至金黃，加水一碗半，用鹽調味即成，一日內服2次食完，連吃5天為一療程。

雖然出汗是人體調節(jié)體溫的重要手段之一，但過猶不及，出汗過多影響到孩子的生活時，父母就要采取一定的措施讓孩子度過“濕呱呱”的日子。