快樂心態兒時培養

上海10月13日生活中難免遇到困難與挫折，關鍵是能否保持一種樂觀的心態來積極面對。教育專家們認為，這種樂觀積極的心態是可以培養的，而且應該從孩提時代就開始。

一直致力于兒童教育心理研究的上海交通大學心理咨詢研究中心主任仰頤副教授說，從兒童心理教育的核心角度來看，孩子們的“玩商”與“智商”和“情商”同等重要。兒童的健康成長有兩個方向，就像一個坐標系，縱坐標的核心是孩子的學習，橫坐標的核心則是各種能力的培養和健康的心理，只有兩者相互作用，才能共同構成孩子健康成長指數。

她認為，讓孩子們從小參加各種趣味體育運動，在玩樂和游戲中體驗到運動的樂趣，可幫助他們從小養成良好的運動習慣，培養他們積極樂觀的心態。

但調查顯示，我國的中小學生“玩”的時間遠遠不夠，小學生的課余時間只有25%是用來“玩”，遠遠低于兒童應該每周有12小時的時間用于運動或游戲的需求。由于缺乏體育運動，已導致學生身體素質整體上有所下降。