許多單位年底都要進行干部考核與調整工作，一部分人難免因為工作的調整和調動，使得原本穩定的人際關系發生變化。某部門負責人劉梅女士說：“在過去的十幾年中，我每次都是毫無顧忌地迎接著這一天的到來。一直以來，我相信自己就是這個部門惟一的、最優秀的負責人。不僅是自信，還因為相鄰部門的好友林紅多年來給予我的支持與關懷。十幾年來，我們共同經歷了不少風風雨雨，每次都能化險為夷。不料想，上周的一件事徹底摧毀了我與她之間的友誼，她在我眼里突然變得虛偽、可憎、可惡!”

“因為單位要縮編，于是我所在部門和她所在的部門合二為一。除了必須要裁減幾個人外，負責人也就順理成章地由兩個人變為一個人。沒想到，這次落選的人竟然是我，最沒有想到的是，這個取代我的人竟然就是我信任了十幾年的林紅。”

“最讓人氣憤的是，她昨日還像沒事人一樣地對我說：‘沒事，我們還會照樣工作、照樣生活，別瞎操心，我們該怎樣過還怎樣過吧!’我還一直以為她比我開朗、比我豁達，卻不知她在我的背后搞了多少動作、做過多少手腳。我實在想不通，為何一個讓我最信任的好朋友竟然在一夜之間變成我的敵人，這太不可思議了，我如何也忍不下這口惡氣。我的心情幾乎到了冰點，一夜之間變成了世界的棄兒，仿佛永遠失去了太陽，剩下的只有無法忍受的憤怒。”

心理提示

突然從部門領導位置精簡下來，而且取代自己的恰恰就是相處十幾年的好朋友，可能會產生一種挫敗感，也難免會產生一些猜疑。但這并不能說明自己的落選就一定是好友做了手腳而造成的。或許，好友只不過是單位優化組合中被人們自然推上了這個部門領導的位置，或者她根本就沒在意這個所謂的領導位置。退一步說，即使她做了手腳，也是人情之常。在競爭面前，有時人心會變得冷酷。

猜疑和憤怒的不良心境若不及時覺察并調整，任其在內心蔓延甚至瘋長時，有可能會誤導自己，胸中燃燒的復仇怒火會在燒傷別人的同時也燒傷自己。若任由這種情緒發展下去，讓我們損失的將不僅僅是失去太陽，恐怕連星星和月亮也要賠進去。

人世間四季輪回，每個人都在演繹不同的人生，扮演不同的角色，大家又何嘗不希望自己所扮演的角色總是真、善、美的化身呢。只是伴隨著地球的運轉，太陽有時候會繞到月亮的背面。若我們常常因為主觀臆想與現實出現分離，就會使我們感到生命的樂章變得消極無望、不協調，與自己的初始愿望大相徑庭。

在希望自己的能力被肯定與被認可的同時，你以為這次縮編后的部門領導非你莫屬，這不僅表現出你一向積極向上的精神動力，同時也表現出你害怕被拒絕的恐懼感，以及你的自戀傾向。有些人在競爭氣氛中，容易使理智的思維變得模糊，不僅僅會在失意的時候喪失信心，還會在不經意間產生一種“惡”的傾向，使原本出類拔萃者變得敏感多疑，以自我為中心。

如果我們能夠冷靜地面對現實，客觀地審視自己與他人及周圍環境的變化，嘗試從他人的角度看問題，注意克制自我膨脹欲，就可以削弱與人競爭的場面而降低對他人產生的敵意與輕視，不但能夠減輕憤怒，還可以降低或避免挫折感。

生活的意義往往并不在于成敗與結果，而在于我們追求的過程。若我們能夠通過該事件了解并接納自己與他人，并在接受事實后將自己內心的真實感受告訴好友，善意地表達自己良好的愿望，不僅能夠減輕心理的緊張與壓力，還能增進與朋友之間的友誼。

你可以將此視為一個休息或調劑身心的大好機會，培養寬容與合作的良好心態，發揮個性中的優勢，既展示自己擅長組織的能力和高度的工作熱情，又鞏固和朋友十幾年來的友好關系。相信你在這種互惠互利的關系中不僅可以淡化名利沖突，還可以大大提高生活質量，讓自己生活在真實的輕松與快樂之中。

為自己的生命周期另起一行，你仍然是獨一無二的。在他人的眼中，你將是一個最特別的、最真誠的、最懂得友誼真諦和永遠值得信賴的好朋友。那么，你會感到自己在這個冬季不但沒有失去太陽，還擁有了更多的收獲和意想不到的歡喜。