種種跡象顯示，過分依賴新科技的都市白領們正陷入進退兩難的境地：一方面熟練的科技運用令他們變得愈來愈冷漠、孤立、尷尬和失去信念，但另一方面他們卻又不敢逃離這種處境，擔心一旦沒有了電子產品的支撐，自己將會無所適從。從1990年代末至今，這種被稱為“都市新技術綜合癥”的情況如今正愈演愈烈。

當“將短信進行到底”的蠱惑口號在手機終端用戶群中炸響的時候，幾乎每一位手機用戶都會隔三差五、自覺不自覺地發上幾條短信，將網上段子和自定義以及他定義的祝福大面積流傳開來。短信所開拓的私人溝通空間頗受年輕人的青睞，而短信每條一至兩角的收費價位，亦使得許多低收入機主仍然可以負擔得起。

從南方一所大學畢業后即成為“北漂一族”的小王，是不折不扣的短信族，每天發送幾十條甚至上百條短信，是小王風雨無阻的必修課。天長日久，小王的發短信速度愈來愈快，堪稱獨門絕技(似乎比他在電腦上敲字的速度還要略勝一籌)，但正因如此，他那臺才買了半年的手機，由于工作強度太大而按鍵失靈，終于和他拜拜了。

作為維系小王和南方女友千里姻緣的主要通訊載體，短信已經不能從小王的生活中淡去。于是，這位經濟并不寬裕的“白領”毅然決定換一部新手機，在手機銷售柜臺前，這位選購者不問價格，單就手機的按鍵是否結實反復試驗，最后終于選擇了一部西門子手機，原因是覺得按鍵應該相當耐用。

整日忙于收發短信的小王，總是在同事的交談說笑聲中“埋頭苦按”，以致把同事的話當作耳旁風，弄得大家對他失去了交談的興致。久而久之，小王無可避免地陷入了“短信真空”的狀態。

PDA的尷尬

絳子是一家出版社的編輯部主任。由于約稿等工作需要，他在新買的PDA上訂置了新聞及郵件告知服務，這些即時告知服務為這位繁忙的主任省去許多麻煩，然而絳子卻也因此遭遇了許多尷尬。

每個星期一都是編輯部的例行會議，作為會議主持人的絳子，一向最反感下屬在會上接電話、打手機。但自從他擁有PDA之后，大量騷擾會議的鈴聲竟來自他自己——他的PDA無時無刻不在向他傳送大批電子郵件信息，但這些郵件每每都是帶有廣告性質的垃圾郵件，弄得絳子既無奈又尷尬。

亦喜亦憂“伊妹兒”

先前滿世界打著免費招牌招攬用戶的網絡公司，確實用電子郵箱“套牢”了一大批用戶。在某種程度上講，e-mail已逐漸取代傳真、普通信件而上升為主要傳輸方式，如今很多人對e-mail“須臾不離”，名片上哪怕可以沒有傳真號，但是不會沒有e-mail地址。

生活在這個IT時代，哪一天若你的電子郵箱遇到服務器故障打不開，很可能就會因此喪失一個客戶、一筆交易或錯過一次重要約會。而為了電子郵箱收費或縮水的問題，除了一大群網民在網上大肆灌水直抒憤怒之外，有些律師竟然真的將網絡公司告上了法庭。

至于以前在大學最受同學歡迎的“信使”，隨著e-mail大行其道，使得這些先前受寵的信使們變得愈來愈清閑。

小馬是一所大學中文系的宣傳委員，以前課余時間他都習慣跑到收發室去查看班級信箱，拿回一大堆報紙和信件分發給同學。但當班級的同學們先后迷上網絡并逐漸選擇用伊妹兒交流時，班級信箱就已經開始多次空空如也了，偶爾有一紙信件寄來，竟能在同學之間引起哄動，同學們像看到出土文物一樣紛紛流露詫異表情。

而當遠方的有條件的父母能夠通過查看冷冰冰的e-mail來閱讀兒女心情時，他們在字里行間讀出的有幾多無奈?

QQ的囚徒

當網蟲們利用OICQ交友成風的時候，QQ這只俏皮的小企鵝也順水推舟地成為辦公室里的溝通熱線。目前，許多辦公室里“坐”班一族的坐功實在了得，他們寧可通過QQ傳達信息，也不會欠起身來拍拍鄰座的桌子。

堪稱辦公室QQ一族的蕭小姐，每天上班第一件事就是打開電腦上線QQ。她的好友列表中除了大學同學外，余下的就是樓上樓下的各位同事。每天她都會通過QQ邀約三五好友一起吃飯、泡吧，而她通過QQ發出的諸多笑話，也會引來辦公室各個角落里心領神會的笑聲。但離開QQ后，蕭小姐總是顯得失魂落魄，因為她已習慣了通過鍵盤交流的日子。沒有了晃動的小企鵝頭，蕭小姐寧可三緘其口，以沉默應對萬千變化。許多人說她變得比以前孤僻了，蕭小姐雖沒有當面承認，但內心卻也在審視自己究竟已經變質了多少。

機器消逝靈感

一家都市白領報紙的主編小彤是圈內的知名寫手。她出名的原因不僅是因為她的作品寫得好，還因為她記錄被采訪者發言時的速度驚人。

每天帶著筆記本電腦在城市中穿梭的她，能在第一時間一字不漏地將采訪文章發出去，科技的熟練運用和由此帶來的便利讓這位女寫手以前的紙筆速記時代“不堪回首”。

不過，小彤在享受電腦為她帶來的高產之余，一種前所未有的憂慮也讓她焦急萬分，因為以前在稿紙爬格子時代的寫作靈感好像逐漸離她遠去，現在整日面對電腦“冷酷面孔”的她，好像只懂得機械記錄，而不知道如何去尋找靈光一閃的瞬間。

新科技后遺癥

據一家安全健康機構進行的一項白領職業健康調查顯示，受訪者中頸部和腰部不適者接近4成，感覺肩背疼痛、抽筋、肌肉拉緊或無力者則達42%。大約有一半人覺得他們的工作量過大，工作時間太長;46%的人覺得腦力工作過度，且工作不受控制。這些受訪者基本上都是電腦等電子機器的長期使用者。

除了生理上提出抗議之外，身患新技術綜合癥的人群在情緒上也會經常出現異常波動。當電腦、手機、MP3、PDA已經成為新科技攜帶者身體的一部分時，現實生活中，他們經常會出現心情無法及時轉換的“新技術后遺癥”。他們的腦海里反復顯現的是電子機器的事情，對周圍的人卻漠不關心。長此以往，難免就連最親密的朋友也會感覺你不對頭，而我們卻依然故我地生活在煩躁不安及沒有人情味的評價中。

收放自如的新科技生活

新科技時代，人人都如網上的蜘蛛，可以在網上肆意捕捉所需信息，脫離這張網，他們就會因此失去生存的某種粘性，但這張網也使他們的身心受到前所未有的限制。

在網站工作的年輕白領小路，如今已從這張粘性十足的大網中勝利逃亡。盡管工作所限，但這位每天都不得不面對電腦的網編卻充分利用許多的休息時間見縫插針，或找幾位同事談談美容之道，或在清閑的時候將電腦掛起，改而聽幾首輕緩的音樂，驅散緊張情緒。下班后，她會趕到一家健身房健身，因為她已經是這里的年度會員了。

參加同學聚會也成了小路定期的活動之一，通過朋友介紹，她還成了一家協會的志愿者。如今網內網外俱活躍的小路，成了魅力四射的人物，以前那個只會盯著電腦屏幕拼命敲字的“準黃臉婆”，也已經消失的無影無蹤。

像小路一樣在新科技時代收放自如地生活是許多人的夢想。因此，轉移注意力，讓生活其他精彩的東西浮現出來，是治療“新技術綜合癥”的最好藥物。事實上，我們應該在利用新科技的時候，不為其所困，在新科技之外尋找到更多的生活情趣，以便讓原本人性化的生活少點機械味道。