研究顯示：原諒別人有益健康
最近，美國密歇根一家醫(yī)學(xué)院對71名曾受到過不同程度傷害的志愿者進行了血壓、心率和肌肉緊張的測試研究，發(fā)現(xiàn)當(dāng)他們被要求忘記那些受到傷害的往事并在心中原諒傷害者時，各項指標(biāo)均比他們耿耿于懷于往事而憤怒的時候要好得多(血壓相對低、心率相對慢、肌肉相對放松)。
最終的研究報告認(rèn)為，生活中你可能會受到別人的誤會甚至傷害，對此如果一直耿耿于懷，則對你的生理和心理健康都不利;反之，忘記和原諒那些事、那些人，則對你的健康有好處。
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