中國(guó)疾病預(yù)防控制中心精神衛(wèi)生中心、北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所叢中教授近日分析了對(duì)“非典”的“過度擔(dān)心”形成的原因。

叢中教授認(rèn)為“非典”是一種身體疾病，但從某種角度講它成為了某些人的一種心理疾病。主要表現(xiàn)為：一聽到別人得了“非典”，就慌了神，不去認(rèn)真了解“非典”是一種什么疾病，不知道怎樣預(yù)防才是正確有效的，而只是憑著自己的理解，就開始瞎預(yù)防。比如，在馬路上行走、騎車時(shí)都戴著口罩，不敢跟人說話，見人就躲開，道聽途說地找一些藥方來服用，當(dāng)聽說沒有特效藥可以治療和預(yù)防的時(shí)候，就想到了偏方、秘方。在做完這些之后，仍然感到不放心，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地去求神拜佛，以尋求心理上的安慰。

從心理學(xué)的角度看，這樣的恐慌是公眾缺乏安全感所致。

叢中教授認(rèn)為這種恐懼源于對(duì)“非典”的不了解，導(dǎo)致出現(xiàn)“過度擔(dān)心”、“過度控制”。

叢中教授說，在面對(duì)危險(xiǎn)的時(shí)候，出現(xiàn)一定程度的恐懼感是正常而自然的心理反應(yīng)。但現(xiàn)在一些人出現(xiàn)了過度恐慌：他們?cè)谛睦砩线^度夸大“非典”的實(shí)際危險(xiǎn)性，認(rèn)為“非典”時(shí)刻威脅著自己的生命，整日惶恐不安，忙于用各種不確切手段預(yù)防“非典”。就像那些每天都擔(dān)心自己身體上得了某種疾病的人一樣，這種心病或許真會(huì)導(dǎo)致某種疾病的發(fā)生。過分擔(dān)心染上“非典”，每天憂心忡忡，心理負(fù)擔(dān)加重，精神焦躁不安，會(huì)影響身體的健康，降低身體的抵抗力，反而不利于預(yù)防“非典”。

叢中教授說，出現(xiàn)恐慌心理，究其根本，是對(duì)“非典”沒有一個(gè)科學(xué)的認(rèn)識(shí)，這會(huì)導(dǎo)致心理上出現(xiàn)不安全感，繼而不信任自己，而寧愿相信他人。這就使得我們不去主動(dòng)獲得正確的預(yù)防知識(shí)，不采用有效的預(yù)防手段，而是亂抓亂撓，跟風(fēng)從眾，以訛傳訛，看別人怎么做自己也學(xué)著怎么做，且不細(xì)想這么做是否真正有效。“有病亂投醫(yī)，無病也亂吃藥”。這樣的心理反應(yīng)，既不能有效地預(yù)防“非典”，還浪費(fèi)了國(guó)家的醫(yī)藥資源，也給自己的身體帶來傷害，更減少了自己的生活樂趣，也給自己增加了許多不必要的心理負(fù)擔(dān)和煩惱。