一、處于感情壓力期的婦女

令人頭疼的婚姻令人心碎，但悲劇帶來的效果不僅停留在感情上。一項新的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷嚴重婚姻壓力并患有心臟病的女性與沒有這種壓力的女性相比，其發(fā)生心肌梗死的危險會增加3倍。

瑞典斯德哥爾摩研究院最近對大約300名年齡為30-65歲的女性進行了問卷調(diào)查，這些女性曾經(jīng)有過心臟病發(fā)作或出現(xiàn)劇烈胸痛的經(jīng)歷。研究人員向每位女性詢問她們是否有工作，是否與配偶住在一起等，并且收集了對一些問題所做的回答。調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，對這些女性而言，婚姻的壓力的確會增加她們患心臟病的危險，研究人員認為，正是由于情緒上的孤獨和缺乏支持對女性的健康造成了危害，從而增加了患心臟病的危險。

二、絕經(jīng)期婦女

說到心臟病，人們總會想到大腹便便的男人。然而，美國一項心臟病的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，美國每年患致命性心臟病者有50萬人之多，其中就有24.8萬發(fā)生在女性的身上，占女性致命性疾病的首位。而且，女性心臟病的死亡率竟為男性的兩倍。據(jù)我國的統(tǒng)計資料表明，冠心病在60歲以前是男性多于女性，60歲以后女性則明顯增多，男女幾乎相等。

女性在絕經(jīng)以后為什么可能要面臨這場噩運呢？美國芝加哥醫(yī)學(xué)中心專家提出的理論依據(jù)是，絕經(jīng)后由于女性體內(nèi)的雌性激素減少，即性激素平衡狀態(tài)改變，導(dǎo)致動脈血管壁上的血小板容易集結(jié)，從而使她們失去抵抗心臟病的能力。

專家們認為，減少絕經(jīng)婦女發(fā)生心臟病的預(yù)防措施，大致有下列幾點：要定期進行血脂、血壓、心功能測定等檢查，要保持心情舒暢；要經(jīng)常進行和緩運動；要在臨睡前用溫水足浴十分鐘；飲食要低鹽，低脂肪，多吃些水果、蔬菜，少食刺激性的酒、煙、咖啡、濃茶以及辛辣食品；勿過度疲勞，午間要小睡片刻；晚飯少吃一些，可以減輕心臟負荷；常備硝酸甘油藥片，發(fā)生以胸悶為主的胸痛時馬上在舌下含一片，能在3-5分鐘見效的，證明是心臟病變，這樣就可作進一步有的放矢的醫(yī)治。