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蔬菜可分吃葉、吃根、吃莖、吃花等，你能具體說說常用的蔬菜，哪些是吃葉、哪些是吃根、吃花、吃莖等。蔬菜因可食部位不同、顏色的深淺、生長期的差異，以及同一株蔬菜的不同部位【全文閱讀】
祖國醫學認為肺為嬌臟，不耐寒熱，最喜清氣熏蒸，最惡燥氣炎逼。而香煙為熱毒燥邪，長期吸煙，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致肺氣宣降失司，肺氣郁閉，火毒上薰，灼液成痰，最終引起多種【全文閱讀】
良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習慣同樣起著不可忽視的作用。下面就是一點建議，能夠幫助你擁有美麗的微笑!您的牙齒：健康和美麗的主要標志牙齒使我們能夠【全文閱讀】
日本河合乳酸菌研究所負責人河合康雄發現了能降低血糖的乳酸菌，可用來開發預防和治療糖尿病的藥物。有降血糖作用的乳酸菌存在于人體大腸內，是河合康雄等人在1.5萬種菌株中篩選【全文閱讀】
日本味精公司科研人員發現，含植物固醇的蛋黃醬有降低血液膽固醇水平的作用。植物固醇是植物自然產生的一種化合物，存在于大多數植物油中，它能夠阻止小腸對膽固醇的吸收，然而大【全文閱讀】
據專家介紹，人們日常生活中在吃雞蛋問題上還存在很多誤區。誤區一：紅殼蛋比白殼蛋更好許多人買雞蛋只要挑紅殼的，說是紅殼蛋營養價值高。其實并非如此，蛋殼的顏色主要是由一種【全文閱讀】
你知道小黃瓜除了能清潔美容，還能清熱利尿、預防便秘嗎？瓜類在中醫學理上，是“味甘寒滑無毒，去渴，多食會陰下癢濕生瘡，發黃疸”的食物，對于時常感到口干舌躁、尿液偏黃者，小黃【全文閱讀】
白糖：有利于細菌在腸道內的迅速繁殖，特別是大腸桿菌。易形成草酸，是風濕病的誘因。酒精：根據最近挪威的研究結果，酒精與結腸癌、直腸癌有密切的關系。肉類：沒有富含纖維素的【全文閱讀】
巧克力對血管有益。美國加州大學的一項研究發現，巧克力內的黃酮類物質有助擴張血管，加強血液流通功能。但是，心臟科醫生提醒市民，巧克力同時也含高熱量、高脂及高糖，多食對心【全文閱讀】
臘八粥的主要原料為谷類，常用的有粳米、糯米和薏米,豆類是臘八粥的配料，常用的有黃豆、赤小豆,花生和核桃。天津人煮臘八粥，同北京近似，講究些的還要加蓮子、百合、珍珠米、意【全文閱讀】
大蒜這一神奇而古老的藥食兩用珍品，被稱做健康保護神。在德國，幾乎人人都喜歡吃大蒜，年消耗量在8000噸以上，近年來更是經常舉辦歐洲大蒜節。大蒜研究所負責人哥特林博士介紹說【全文閱讀】
不急于吸煙。飯后吸煙的危害比平時大10倍。這是由于進食后的消化道血液循環量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。不急于飲茶。茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、【全文閱讀】