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- “混凝土叢林”居住環境更易使人發胖2015-05-28
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根據美國一個職業網站針對上班族所做的調查發現，在職場工作常常導致肥胖，特別是越努力工作的人，越容易發胖。 據星島日報報【全文閱讀】
科學家證實數字和填字游戲等智力游戲能夠令腦袋青春常駐，美國研究發現，接受腦力鍛煉的老人，可令腦袋返老還童十四年。 科學家說，多動腦筋、做運動及注意飲食和壓力都是保持【全文閱讀】
英國研究人員最新公布的一項研究結果顯示，與花木繁盛的宜人環境相比，大都市特有的“混凝土叢林”以及街頭滿是涂鴉的環境更容易使居住其中的人們變得肥胖。 據英國《每日郵報【全文閱讀】
英國科學家最新研究發現,每天喝一杯橙汁可以幫助預防關節炎。在最近一期的《美國臨床營養學雜志》上,英國曼徹斯特大學阿蘭·西爾曼博士的研...【全文閱讀】
大家都知道，睡眠是消除人體疲勞的最好方法。事實上，睡眠還有助于保持健康的體型，并且有助于美容皮膚。下面推薦的是睡眠美容的十一種方法...【全文閱讀】
最優健腦運動：凡是增氧運動都有健腦作用，尤其是以彈跳運動為佳，可促進血液循環，能供給大腦以充分的能量，更主要的是可起到通經活絡、健...【全文閱讀】
俄羅斯科學家發表妙論：男人腳板愈大性器愈雄偉！面相可以反映一個人的命運和際遇，但是從男士雙腳的尺碼，真的可以看出陽具大小？俄羅斯莫...【全文閱讀】
辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下： 1、長時間久坐辦公，由于工作緊張而缺乏運動； 2、心情抑郁從食物或酒精中尋求安慰； 3、體重和你所承受的壓力會形【全文閱讀】
每個人都擁有健美的身材，可是不同的人有不同的體型，盲目節食來改變體型是行不通的。人們只有選擇適合于自己的運動和飲食方法，才能把體形鍛煉到最佳狀態。【全文閱讀】
夏至以來，人們普遍感到天氣悶熱難耐，高溫天氣讓人們煩悶異常，心臟病、高血壓、急性腸胃炎患者陡然增加，使人們的生產、生活受到一定影響。究竟多高的溫度是最適宜的？人體到底【全文閱讀】
如果人在一生中曾多次曬傷，那么這多次和多年曬傷的程度會累加在一起，引起皮膚的損傷，并可引起許多皮膚病，如日光角化病等。人在30歲甚至18歲之前的日曬量就可達到一生總量的50【全文閱讀】
跑步可以訓練心肺功能，但年紀大跑不動也不用氣餒，因走路已可增進健康。有醫學界人士建議，剛開始慢跑的人士或年老體弱者散步，最好以每分鐘60至80步，最多不超過100步的速度進行；而【全文閱讀】