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利用水壓，把水頭開到最大，出水口離身體10－15厘米為宜。蓮蓬頭朝身上多脂的部位集中沖淋，以冷熱水交替沖淋最理想。每次洗澡時【全文閱讀】
香港人瑞人數，全球排第三位，且都愛打麻將香港地小人多，又高度商業化，不過，你可能很難想像，就在這么擁擠的環境中，香港百歲人瑞的比例...【全文閱讀】
古人云：日思三餐，夜思一宿。睡眠質量直接關系到人的健康，而是否選擇了一個合適的枕頭，也決定了睡眠質量的好壞。近些年，商家們可謂煞費...【全文閱讀】
英國《太陽報》引述捷克的研究指出，女性腋窩是一個吸引異性的「性感」部位，原因是女性周期中繁殖能力最高的時期，女性腋窩會釋放出吸引異性的氣味，這時期女性腋窩氣味最「淡」。反【全文閱讀】
如今，足部保健已成為人們日常保健的新時尚，不少人都喜歡上了足底按摩，既休閑又健身。那么，足部按摩能治病嗎？它有【全文閱讀】
夏之腳步總是緊緊地攆著春天，眼看著泳裝、露臍裝、吊帶裝等大肆來臨，如果因為沒有平坦的小腹而無法享受這些迷人的裝束，實為一大憾事。也...【全文閱讀】
元旦假期，又能好好泡個澡。不過，近階段各醫院皮膚科門診患者中近半數“禍起”頻繁洗澡。醫生提醒，冬天洗澡過頻反而對皮膚不利。另外，長期置身公共浴場也影響健康。 陶女士【全文閱讀】
日本專家警告女士們減肥部位不可亂動，尤其是刻意瘦腿，否則會增加患心臟病的危險。 《朝日新聞》引述筑波大學人類綜合科學研究專業講師大藏倫博的研究指出，最近研究了128名成【全文閱讀】
最優抗衰運動：抗衰老的健身方法首推跑步，實驗證明，只要持之以恒堅持健身跑，就可以調動體內抗氧化酶的積極性，從而收到抗衰老的作用。 最優減肥運動：以手腳并用的效果最好【全文閱讀】
（綜合電）根據美國一份最新研究，適量飲酒，竟然能夠控制身材，研究指出，每天來杯小酒，比起滴酒不沾，能【全文閱讀】
東方網12月4日消息：德國科研人員通過一系列的研究證明，歌唱能增強一個人的表達能力并顯著增進個人健康。 法蘭克福大學對３１名業余歌手的研究表明，歌唱能刺激抗體產生，保護【全文閱讀】
法國醫學專家前天宣布，他們成功完成全球首宗局部換臉手術，但整形外科專家普遍對手術抱觀望態度，有醫生更指出，如果換臉后出現嚴重排斥，換臉女子可能要切除移植【全文閱讀】