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春節(jié)剛過，接著又是情人節(jié)、元宵節(jié)，美食一族大快朵頤的借口可謂一個接著一個，那些既要身材又要美食的MM實在痛苦難耐——節(jié)假日真是時尚女性的一大公敵。眼看著天氣漸暖，再也沒【全文閱讀】
騎自行車【全文閱讀】
冬天，肌膚的新陳代謝開始轉(zhuǎn)慢，很多人會感覺到肌膚的變化，緊繃、無光、缺水，甚至出現(xiàn)色斑，專家說這些問題僅靠補水保濕的方法并不能完全解決，比如色斑問題，關(guān)鍵【全文閱讀】
春節(jié)的歡樂氣氛，在元宵節(jié)后到了尾聲，吃喝玩樂轉(zhuǎn)向正常。很多人卻突然發(fā)現(xiàn)，一個冬天下來，特別是兩個節(jié)日下來，自己胖了很多，身上積下很多脂肪。這可怎么辦呢？【全文閱讀】
近兩天的大霧天氣使北京籠罩在煙霧飄渺之中，景色和以往看上去有些不同，但霧氣本身并不是“純潔”的。霧是空氣中的水汽凝結(jié)物，水汽凝結(jié)成霧滴離不開凝結(jié)核，而作為【全文閱讀】
膝部如積聚脂肪或贅肉過多，就會顯得渾圓臃腫，破壞女性腿部線條。為了加速膝部脂肪的消耗，使周圍的贅肉變得結(jié)實，最有效的辦法是進行各種科學的運動。【全文閱讀】
洗衣機、遙控器、小時工、網(wǎng)上購物，這些都令現(xiàn)代主婦們的生活輕松了許多，可同時也令她們的體重不斷增長。你知道嗎？其實每天必做的家務(wù)活就是最好的減肥運動，可以【全文閱讀】
長期坐著工作的人常常發(fā)生疲勞、下肢酸脹或水腫、失眠、痔瘡等病癥。現(xiàn)介紹桌椅健身的6種方法。【全文閱讀】
梳理頭發(fā)不但是美化儀容的重要內(nèi)容，而且與人的身體健康也有重要關(guān)系。【全文閱讀】
一談起食肥肉，人們往往想到它會引起冠心病、高血壓、動脈硬化等。其實，這是一種片面的認識。肥肉烹調(diào)得法，不但不會引起心血管疾病，而且還有益于身體健康。【全文閱讀】
白領(lǐng)是一個令人羨慕的職業(yè)，但其特殊的工作性質(zhì)卻極有可能導致意想不到的后果。近日，美國醫(yī)學專家指出，白領(lǐng)生活【全文閱讀】
運動鍛煉作為冠心病人的一種治療和康復(fù)措施，已日益被人們所重視。凡正確地完成運動鍛煉的冠心病人，都能改善心血【全文閱讀】