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我們中的某些人喜歡晨練。而另一些人覺(jué)得工作后才適合鍛煉身體。【全文閱讀】
每天早晨，你只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙趕去上班。午飯時(shí)，你為了節(jié)省時(shí)間，就到一家快餐店里，狼吞虎咽地吃一頓。由于整天的勞累，下午回到家時(shí)，你會(huì)補(bǔ)償性地美【全文閱讀】
“發(fā)汗法”是中國(guó)十八健身、治病方法之一，也是中國(guó)醫(yī)學(xué)應(yīng)用最早、最廣的一種治病法。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“發(fā)汗法”不僅有通經(jīng)活絡(luò)，提高精神活動(dòng)和促進(jìn)體力的作用，而且有【全文閱讀】
健美鍛煉是一項(xiàng)以有氧代謝為主、無(wú)氧代謝為輔的運(yùn)動(dòng)。要求練習(xí)者掌握正確的呼吸方法，否則容易缺氧產(chǎn)生頭昏、惡心、過(guò)早疲勞等現(xiàn)象。【全文閱讀】
醫(yī)學(xué)專家們認(rèn)為，經(jīng)常對(duì)五大保健區(qū)進(jìn)行刺激，能有效地防治疾病，健身強(qiáng)體，益壽延年。【全文閱讀】
近日，各大媒體紛紛報(bào)道了一則消息：因出演電影《幸福時(shí)光》而名聲大噪的演員董潔在接受采訪時(shí)表示，自己在16歲時(shí)是個(gè)體重達(dá)110斤的胖姑娘，為了出演《幸福時(shí)光》這部【全文閱讀】
（綜合訊）清水有助燃燒卡路里，最簡(jiǎn)單的減肥法是日飲8杯清水。【全文閱讀】
據(jù)調(diào)查的體質(zhì)普遍較虛弱，經(jīng)常易患流感，頭痛等癥，而且由于他們的身體“動(dòng)感”不足，久而久之，皮下的脂肪組織往往會(huì)很放肆地進(jìn)行“集會(huì)”，造成他們下腹部隆起，臀【全文閱讀】
美國(guó)科學(xué)家最近的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，胸部飽滿的女人比那些胸部偏平的女人更聰明，所以我們可以根據(jù)胸罩的尺寸來(lái)判定一個(gè)女人的智商。此項(xiàng)研...【全文閱讀】
渴望高人一等是每個(gè)人心中的夢(mèng)想。尤其是女性朋友，細(xì)細(xì)的高跟鞋穿在腳上使身體重心前移，挺胸收腹，更顯得健美輕盈，豐姿綽約。但是，相當(dāng)一部分女性朋友由于一味地【全文閱讀】
健康熱點(diǎn)【全文閱讀】
當(dāng)談到戀愛初期的浪漫時(shí)，人們經(jīng)常會(huì)想到眩暈、激情、瘋狂等等高度情緒化的景象。11日在美國(guó)新奧爾良市舉行的神經(jīng)科學(xué)大會(huì)上，荷蘭格羅寧根大學(xué)神經(jīng)科學(xué)家格爾特-霍爾斯泰格一項(xiàng)【全文閱讀】