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沒時間運(yùn)動嗎？爬樓梯是個既快又有長期效益的運(yùn)動。【全文閱讀】
如果你的肌膚很干，血液循環(huán)也不是很好，需要用蒸汽給臉補(bǔ)充一點(diǎn)水分，可又沒有時間到美容院去享受專業(yè)噴霧所帶來的樂趣，怎么辦呢？其實(shí)，在家里你【全文閱讀】
新鮮飽滿的蘋果，表面紅潤豐澤，在水分蒸發(fā)、慢慢風(fēng)干之后，誰敢想象自己的臉變成一顆粗糙、干扁、布滿皺紋的老蘋果。保濕的重要，相信也不需要再多【全文閱讀】
束發(fā)減肥：借束發(fā)來刺激頭發(fā)的神經(jīng)反射點(diǎn)，這些神經(jīng)反射點(diǎn)連接人體相關(guān)部位，加強(qiáng)內(nèi)臟的作用與加速血液的流動，最終起到增加肌肉活動量，促進(jìn)脂肪燃【全文閱讀】
開始進(jìn)行減重計(jì)劃時，因?yàn)檫€在適應(yīng)期間，所以對于食欲的控制尚不能隨心所欲，總想吃些零嘴解解饞，嚴(yán)重的會以零嘴來犒賞自己減重的辛苦。若選擇的零【全文閱讀】
天氣漸漸暖和了，人們的活動范圍擴(kuò)大了，但病原微生物也活躍起來，加之人體生命節(jié)律又在進(jìn)行新的調(diào)整，因而易受病魔的襲擊，專家提醒市民要多加防范才是上策。春游防花毒不少奇異【全文閱讀】
懶洋洋的身體蟄伏了大半個冬季，冬眠也該結(jié)束了，別再做一條死蛇爛鱔，醒D醒D醒D!別說我們不醒你，春季不鍛煉，一年四季都會打不起精神來，皆因一年之計(jì)在于春，春天的健身計(jì)劃可【全文閱讀】
健身行業(yè)是個朝陽產(chǎn)業(yè)，本市的大小健身房（中心）已不下百家，進(jìn)健身房流汗已成為申城時尚生活的一個重要內(nèi)容。如果你是個才去健身房的初練者，請記住不要誤入以下幾【全文閱讀】
春季到了，許多朋友都加入了晨練的行列，但是如果不知道晨練的正確鍛煉方法，就會適得其反，起不到鍛煉身體的作用。【全文閱讀】
日本美容科學(xué)研究專家小澤王春對染發(fā)的現(xiàn)象敲響了警鐘。小澤和東海大學(xué)的學(xué)者聯(lián)合進(jìn)行了一項(xiàng)研究，他們把染發(fā)劑涂在一些母老鼠的身上，然后測量它們的子宮重量的變化【全文閱讀】
帶狀皰疹——祖國醫(yī)學(xué)稱之為“纏腰火丹”。它是由水痘——帶狀皰疹病毒感染引起，表現(xiàn)為單側(cè)、條帶狀、沿神經(jīng)纖維分布的皮疹，皮疹主要是以成群的水皰、紅斑，并伴有【全文閱讀】
保護(hù)大腦是現(xiàn)場心肺復(fù)蘇最重要的環(huán)節(jié)之一。過去不少患者經(jīng)過復(fù)蘇搶救，心臟已經(jīng)復(fù)跳，但是由于大腦缺氧而發(fā)生了嚴(yán)重?fù)p害，結(jié)果不是與世長辭就是處于植物人狀態(tài)，令人【全文閱讀】