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報紙上講今年是綠色消費(fèi)年，要大力提倡綠色食品，又有一些報道，說有機(jī)食品也是有益于人體健康的綠色食品，兩者到底有什么區(qū)別呢?隨著人們生活水平的提高，追求安全、環(huán)保、健康【全文閱讀】
體內(nèi)大掃除以往，人們只認(rèn)為細(xì)菌或病毒侵襲、營養(yǎng)不足以及不良的生活方式、心理不健康等是生病的主要原因，但近年來醫(yī)學(xué)研究卻揭示，體內(nèi)毒素的積存也是人們患病的一個重要原因。【全文閱讀】
攝入甜味劑應(yīng)適量 【全文閱讀】
果凍亦稱嗜喱，因這種休閑小食品外觀晶瑩通透，色澤鮮艷多樣。口感軟滑爽脆，風(fēng)味清甜滋潤而深受婦女兒童的喜愛，近幾來風(fēng)靡全國各地。果凍不但外觀可愛，同時也是一種低熱能高膳【全文閱讀】
牛奶和豆奶是營養(yǎng)價值最高的飲料，其中富含多種營養(yǎng)素。牛奶是蛋白質(zhì)、鈣、維生素A、維生素B2、維生素B6、尼克酸和維生素D的良好來源，其蛋白質(zhì)含量可達(dá)3%;豆奶是蛋白質(zhì)、維生素B【全文閱讀】
果汁可能是最接近純水果的東西，但是，有時，果汁與我們的希望相差十萬八千里。對于果汁，有些真相，你是必須要知道的。1.果汁含有的營養(yǎng)比水果少很多。當(dāng)水果壓榨成果汁時，果肉【全文閱讀】
在日常生活中，我們常會遇到這種情況：一些孩子從一出生開始就很乖，吃、睡、玩形成規(guī)律，模仿、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，成績也好，這表明大腦功能良好，人們就說這孩子聰明。相反，有的嬰幼【全文閱讀】
人類對甜味的喜愛是一種本能，因此在飲料中甜味一統(tǒng)天下是可以理解的。傳統(tǒng)上，飲料中需要添加大約10%的蔗糖才能產(chǎn)生比較滿意的甜味。對于...【全文閱讀】
人體內(nèi)的有毒物質(zhì)主要來源于兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進(jìn)餐侵入人體內(nèi)，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內(nèi)代謝后的廢物，如自由基、吲哚、【全文閱讀】
女性由于生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補(bǔ)鐵。醫(yī)生認(rèn)為缺碘可引起甲狀腺腫大，還會誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌...【全文閱讀】
在前幾年對于討論飲用什么水才好這樣一個問題可能被認(rèn)為是一件不可思議的事，可是現(xiàn)在確是擺在我們面前一個活生生的事實(shí)。目前在市場上有各種各樣的水上市，除礦泉水外，又出現(xiàn)了【全文閱讀】
(1)維持基礎(chǔ)代謝：基礎(chǔ)代謝是機(jī)體處于清醒，在18攝氏度—25攝氏度環(huán)境中，神經(jīng)、肌肉完全安靜與空腹(12小時前停止進(jìn)食)維持生命所必須的最低熱能需要量。約占總能量消耗的60%—75【全文閱讀】