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生活科普

  • 魚油對心臟病患者弊大于利2015-06-05
  • 美國科學家研究發現,魚油似乎對于那些通過手術移植了去纖顫器的心臟病患者弊大于利。他們的研究對象是200名安裝了去纖顫器的心臟病患者,其中一半人攝入了魚油,另一半人攝入安【全文閱讀】

  • 紅肉引發結腸癌 科學家找到原因2015-06-05
  • 英國科學家說,他們可能已發現過多食用紅肉引發結腸癌、直腸癌的原因。英國劍橋大學醫學研究委員會鄧恩營養所教授希拉·賓厄姆1月31日說,她的小組對擁有不同食物結構的志愿者進【全文閱讀】

  • 春節期間熬夜傷身如何補2015-06-05
  • 大年夜守歲、初一初二走親戚、親朋好友聚會的筵席夜夜不散……春節期間熬更守夜,對很多人來說在所難免。如果不得已非要熬夜,事后又有何補救措施?有關專家對此提供了一些建議。【全文閱讀】

  • 如何清除蔬菜的殘留農藥2015-06-05
  • 吃蔬菜時,最讓人擔心的就是農藥殘留問題。研究證明,近七成的惡性腫瘤與它有關。日常生活中,我們該如何去除農藥殘留呢?一般來講,韭菜、卷心菜、小白菜、菠菜、空心菜等葉類蔬【全文閱讀】

  • 大豆山楂豆苗 可降膽固醇 減心臟病風險2015-06-05
  • 高膽固醇、高血壓、抽煙是令血管收窄導致冠心病的致命元兇。香港中文大學食品科學營養專家指出,日常食物包括大豆、葛根、茶、山楂、豆苗與水果、蔬菜、植物油等,有降低膽固醇的【全文閱讀】

  • 年夜飯怎么吃才營養——專家支招年夜飯2015-06-05
  • 中國中央電視臺 (2006-01-28) 新華社北京電(記者劉浦泉)每年除夕,因飲食不當而引起腸胃不適等疾病的人不知其數。那么,年夜飯怎樣吃才【全文閱讀】

  • 咖啡里有致癌物質2015-06-05
  • 近日報道,聯合國研究人員發現,許多年輕人和中年人每天都會喝的咖啡中,含有致癌物質丙烯酰胺!油炸、烘烤的食物里也有相當高的丙烯酰胺含量。科學家建議減少攝入量。丙烯酰胺是【全文閱讀】

  • 教你火鍋的健康吃法2015-06-05
  • 如今,不論是在普通的家常宴席還是節日大餐上,火鍋越來越受到人們的喜愛。然而吃火鍋容易上火,會增加脂肪,吃火鍋容易引發痛風的顧慮讓許多人左右為難,有關專家指出:吃火鍋只【全文閱讀】

  • 頭發枯黃的飲食防治2015-06-05
  • 頭發枯黃的主要病因有:甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等,導致機體內黑色素減少,使烏黑頭發的基本物質缺乏,黑發逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外,經常燙發【全文閱讀】

  • 一天一雞蛋 營養最適中2015-06-05
  • 雞蛋是一種很有營養的食物。然而我們在食用雞蛋方面存在一些誤區:有人會覺得蛋黃含有很高的膽固醇,我不吃蛋黃,只吃蛋白就好了;也有人認為每天不要吃超過兩個雞蛋。究竟怎樣食【全文閱讀】

  • 吃杏仁有利長壽2015-06-05
  • 杏仁不僅是一種營養素密集型堅果,含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和鈣、鐵等礦物質。中醫認為,它還可以潤肺除燥,尤其適合寒冷干燥的冬季食用。杏仁中富含的維生素E在希臘語中【全文閱讀】

  • 食醋保健并非人人皆宜2015-06-05
  • 食醋保健成為一種時尚悄然在家庭中流行,醋飲品堂而皇之地登上了餐桌。不少家庭還常在室內燒醋熏,洗手洗腳時也加適量的醋,也能起到消毒抑菌、增強人體免疫機能的作用。但醋未必【全文閱讀】

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