ふとしたときに、「わたしはダメなんじゃないかな」とか、「この先、出會いはないのではないか」といったネガティブなことを考えたり、言わないようにしましょう。こんな風に思っても、「なんて、そんなことナイナイ」と打ち消すように。

　　　　有些時候，我們總會下意識的產生一些消極的想法。像是“我這樣肯定沒戲了”“以后沒機會碰到好男生了吧”等等。這樣的想法還是不要有的好。即使是這么想的，也要努力打消這種念頭，跟自己說“想什么呢，才沒這么一回事兒呢”。

　　例えば、男性と話をしていて「君はモテるの？」と聞かれたらどうしますか？　こんな時、「モテませんよ。実は、こんなにモテなくて、悲慘だったんです……」といった具合に語り始めてしまう人がいます。こんなことを言っては決してダメ。

　　舉例來說，當有男生問你“你受歡迎么？”的時候你會怎么回答呢？有人會說：“一點兒也不啊。老實說，幾乎就沒有人追過我，很慘呢……”——這樣說可是絕對不行的喲。

　　言っている本人は、フレンドリーな感じを出したいのかもしれませんが、男性にしてみれば、どういう風に答えればいいのか困ってしまいますし、何より戀愛対象から外れます。もしかしたら、あなたのことを素敵な女性かもしれないと幻想を抱いていたかもしれないのに、自分からそれをぶち壊すようなものです。

　　會這么回答的人，也許你只是想制造出一種友好的氣氛，但男生會覺得很難接話。最重要的是，他就會把你排除在“女朋友候選人”之外了。因為，在彼此還不太了解的時候，他也許會抱有一種幻想，認為你是一個很出色的女生，你這么一說，就把這種幻想親手破壞掉了。

　　もし、男性と話す機會があれば、できるだけ明るい未來をイメージできるような方向に會話を進めましょう。と言っても、自分から何か発言しなければいけないわけではありません。彼が「今度、海に行こうか」と言ったときに、「えー、太ってるし行きたくなーい」と否定的に答えないこと。太っていたとしても「行くまでにスリムになるから、一緒に楽しもうね」とか、「じゃあ、浮輪や水鉄砲も持っていこうか」などと、肯定的に答えるのです。

　　如果有機會和男生聊天的話，要盡量把對話朝著積極的方向推進，使自己能夠想象出一個光明的未來。不過，也不是說一定總要你自己開始一個話頭。比如，男生邀請你“下次一起去海邊玩兒吧”之時，不要輕易的就給出否定的回答，說什么“算了吧，我身材不好不太想去”之類的。就算自己身材確實不好，你也可以下決心去改變它，如“去之前我會好好減減肥的，然后咱們去痛快的玩個夠吧！”或忽視它，如“好呀，那我帶上游泳圈和水槍怎么樣？”——總之，先把握住同行的機會。

　　相手が自分に會ったときにどれだけ楽しめるかを考えるようにしましょう。「この女性と一緒に居ると、なんだか分からないけど楽しい」という空気をかもし出せるようにし、また會いたいと思わせるようにしましょう。

　　你可以想象，男生和這樣的自己在一起時會有多么愉快。他們的神情會告訴你，“雖然說不上來為什么，和這樣的女孩兒一起真是很輕松”。這樣，他們一定樂于再次見到你。那么女孩兒們，為此而努力吧。