學新鮮熱詞：十大好零食篇

　　導語：日語詞匯是考生的重點關注對象，有了一定的詞匯量，日語學習就成功了一半。外語教育網的小編整理了日語詞匯學習資料，以供廣大學員參考學習。

　　還有幾天就要到春節了，大家是不是早就沒有了工作、學習的心情，就想著趕緊放假大吃大喝了呢？上一期小D帶大家認識了十大壞零食，喜歡吃零食的朋友也不要灰心了，這一期我們就來了解一下哪些屬于對身體有益的好零食吧。

　　十種好零食：

　　1.葵花子（ヒマワリの種「ひまわりのたね」）：可以養顏。

　　2.花生（ピーナッツ）：補充維生素B2。

　　3.核桃（クルミ）：可秀甲。

　　4.大棗（棗「なつめ」）：預防壞血病。

　　5.南瓜子（かぼちゃの種「かぼちゃのたね」）和開心果（ピスタチオ）：適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻。

　　6.奶糖（キャラメル）：含糖、鈣（カルシウム），適當進食能補充大腦能量。

　　7.巧克力（チョコレート）：有使人心情愉悅及美容作用。

　　8.芝麻糊（ゴマペースト）：有烏發、潤發、養血之功。

　　9.葡萄干（レーズン）：有益氣、補血之益，但要注意衛生。

　　10.牛肉干（ビーフジャーキー）、烤魚片：富含蛋白質、鐵、鋅等，適食令人肌膚紅潤。

　　怎么樣，這個零食表對大家有幫助嗎？以后吃零食的時候可以作為參考哦，特別是過年期間，零食肯定少不了，稍微注意一下自己的飲食，健健康康過大年。小D在這里祝大家春節愉快，合家歡樂！

　　最后，小D又要提問了，上一期我們知道“零食”可以用おやつ來表示，那么你知道還可以怎么說嗎？

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