人的一生與夢(mèng)相伴
人的一生約有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的，睡眠中約有五分之一的時(shí)間在做夢(mèng)。夢(mèng)的奧秘?zé)o窮，探索夢(mèng)的奧秘是當(dāng)代生命科學(xué)前沿陣地研究領(lǐng)域之一。
夢(mèng)是一種奇異現(xiàn)象，而做夢(mèng)的經(jīng)歷，也是人所共有的。但在人類古今中外的文化中，周公解夢(mèng)對(duì)夢(mèng)的破解，始終是一個(gè)未解之謎。在文明不發(fā)達(dá)的部落社會(huì)里，人們往往把夢(mèng)看成是神的指示或魔鬼作祟。即使在現(xiàn)代化的文明社會(huì)里，仍然存在著對(duì)夢(mèng)的諸多迷信。在我國的傳統(tǒng)文化中，有關(guān)夢(mèng)的故事更是不一而足諸如莊生夢(mèng)蝶、黃粱美夢(mèng)、夢(mèng)筆生花、江郎才盡、南柯一夢(mèng)等，都是為人津津樂道的夢(mèng)的故事。我國與西方在對(duì)夢(mèng)的認(rèn)識(shí)上，自古以來就有所不同。希臘哲對(duì)白拉圖曾說：“好人做夢(mèng)，壞人做惡。”而中國的祖先卻相信“至人無夢(mèng)”。至人者，圣人也；意指圣人無妄念，所以不會(huì)做夢(mèng)。以現(xiàn)代心理學(xué)上對(duì)夢(mèng)的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)來看，中外的古人對(duì)夢(mèng)的解釋，存在很多誤區(qū)。根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)家的研究，不管好人壞人，無論圣賢愚魯，人人都會(huì)做夢(mèng)，甚至連動(dòng)物也會(huì)做夢(mèng)因?yàn)椋瑒?dòng)物睡眠時(shí)眼球也會(huì)快速跳動(dòng)：不同之處，就是動(dòng)物不能在醒來之后，像人那樣“夢(mèng)話連篇”而已
在心理學(xué)上對(duì)夢(mèng)的一般解釋是，夢(mèng)是人的睡眠期中，某一階段的意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng)。在此心理活動(dòng)中個(gè)體身心變化的整個(gè)歷程，稱為做夢(mèng)。
一般人的第一個(gè)夢(mèng)，大約出現(xiàn)在人睡后的90 分鐘。夢(mèng)境的持續(xù)時(shí)間，約為5 一巧分鐘（平均為ro 分鐘），整夜的睡眠時(shí)間內(nèi)，在睡眠的各個(gè)階段循環(huán)出現(xiàn)，而一個(gè)人在一夜內(nèi)要做4 一6 個(gè)夢(mèng)；總共有1 一2 小時(shí)的睡眠時(shí)間是在夢(mèng)中。每個(gè)人，只要他每天都睡覺，他就會(huì)做夢(mèng)。也有人說自己從不做夢(mèng)，但心理學(xué)家對(duì)此的解釋是，因?yàn)檫@些人不記得夢(mèng)― 他所做的夢(mèng)統(tǒng)統(tǒng)都忘了，而不是沒有做夢(mèng)。因此我們可以這樣說：人的一生都在與夢(mèng)相伴。更多文章訪問查字典_起名算命_周公解夢(mèng)