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薰衣草花茶的作用與功效
薰衣草花茶的作用與功效
薰衣草花茶的作用與功效 不同花茶不同屬性，藥性溫的花茶最好不要和性寒的花茶搭配飲用，否則易產生對身體有害的物質熏衣草：薰衣草茶是以干燥的花蕾沖泡，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 這道茶的濃香使人愉悅，不帶副作用，并具有鎮靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助于恢復，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好時呈淡綠色，而后漸漸變成藍或紫色，若在茶湯中加數滴檸檬汁則轉為粉紅色，十分賞心悅目
不同花茶不同屬性，藥性溫的花茶最好不要和性寒的花茶搭配飲用，否則易產生對身體有害的物質，甚至產生毒性。
花草木三友茶=洋甘菊＋菩提子＋薰衣草
這三種都是常見的花茶材料，菊花的香味，可以讓您放松心情、舒解壓力，菩提與薰衣草，可以提供另兩種草本的味覺，適合知心好友，閑聚談天時，享受一個氣氛悠閑的下午。
金盞花＋甘草＋安神菩提＝舒心快樂
金盞花陽光茶
金盞花的花型有如小太陽一般，而黃色的茶湯又像亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神掃除睡意，玫瑰果提供一天所需要的維生素C，使人精力充沛。
材料
干燥金盞花1大匙 干燥馬鞭草1小匙 玫瑰果1小匙 熱開水500毫升
過程
1. 干燥金盞花用熱開水沖泡一下，浸泡約30秒取出
2. 將金盞花與馬鞭草和玫瑰果一起放入壺中，沖入500毫升熱開水，浸泡3分鐘即可
金盞花消暑茶
金盞花茶除了可以消熱解暑之外，還有養肝明目、消炎養顏的功效，夏季飲用不僅清涼去熱還能喝出好皮膚。如果不習慣花朵本身的味道，可依個人口味加入進行調味。
材料
干燥金盞花3～5克 綠茶1茶匙 熱開水適量
過程
1. 將干燥金盞花用熱開水沖一下，浸泡30秒后洗凈
2. 將金盞花與馬鞭草和玫瑰果一起放入壺中，加入熱開水浸泡約3分鐘即可飲用
金盞花薄荷茶
薄荷與金盞花搭配，能提神下火，穩定情緒，最適合熬夜后的早上飲用。如果手邊沒有新鮮薄荷，可以用干燥薄荷1小匙代替。
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