讓有助于成功的持續行動形成習慣

如何努力實現目標是每個人都很關心的問題，《獲取成功的精神因素》一書的作者克萊門特·斯通對這一問題進行過深入的研究，他給我們的建議是：

(1)每天審視這些目標，充分體驗當它們實現時的快樂

當你制定出了所要追求的目標，同時也給這些目標找到了必須實現的充分理由后，事實上要實現目標的整個行動便開始展開。要確保所制定的目標能夠實現，你必須預先調正自己的神經系統，確信這些目標能帶給你快樂，也就是說你一天至少得兩次審視這些目標，充分體驗當它們實現時的快樂。

當你不斷地把注意的焦點投射在這種情境之中，你的腦子便會形成一條神經渠道，把你的現狀和期待的未來串在一起，讓你對目標的實現有強烈的把握，進而使你拿出有效且成功的行動。所以，不要坐在那里徒耗時間，現在就開始行動起來吧！

當我們制定了目標之后經常只想到怎么去實現，卻忽略了會對周圍產生什么樣的影響。追求目標的過程事實上就是一個連鎖反應，所造成的最終結果往往不是我們先前所能想到的。我們都知道花朵之所以能繁衍，蜜蜂扮演了極為重要的角色。然而蜜蜂是為花朵傳遞花粉而生的嗎？答案是“否”，蜜蜂的工作乃是從花朵之中汲到蜜汁，可是在它取蜜的過程之中腳上卻沾上了花粉，當它飛到另一朵花上時就把花粉傳過去了，這種為花授精的工作產生連鎖反應，結果是整個山谷開滿五彩繽紛、爭奇斗艷的花朵。企業家成立公司的目的在于營利，可是卻提供了人們就業的機會，因而促進員工的成長和提升他們的生活水準。我們工作雖說是為了賺取生活所需，可是卻因此得以培植自己的孩子接受良好教育，日后成為醫生、藝術家、企業家、科學家以及為人父母。這種連鎖反應無休無止。

目標，不是終點乃是為達到終點的手段，導引我們的方向。追求目標的目的在于拓展人生、不斷成長。實現目標并不保證能給我們永遠的快樂，然而在這個過程中克服無數艱難的經歷，卻可使我們有最真切與最持久的成就感。要想達成目標固然得拿出行動，可是你可曾想過，要把看不見的夢想化為看得見的事實，你得具備什么樣的特質嗎？在此請你好好地想一想，并把答案寫下來。

(2)立即讓自己行動起來

當你把目標寫下來之后，隨之最重要的一步就是立即讓自己行動起來，向著把目標實現的方向拿出具體的行動，可別一拖再拖。

制定目標或許還不算太難，可是要能貫徹到底就不是一件容易的事了。相信很多人都有過這樣的經驗，剛定好目標時頗有磨刀霍霍的干勁，可是過了3個星期后就沒勁了，更別提實現目標的自信早已蕩然不存。當你擬妥一項目標后，首要的步驟就是把它寫在紙上，這樣才能使目標具體化，遺憾的是大多數人連這么簡單的步驟都不做。

當你把目標寫下來之后，隨之最重要的一步就是立即讓自己動起來，向著把目標實現的方向拿出具體的行動，可別一拖再拖。你先別管要行動到什么程度，最重要的是要動起來，打一個電話或擬出一份行動方案都是可行的，只要在接下去的10天內每天都有持續的行動。當你能這么做時，這10天小小的行動必然會形成習慣，最終把你帶向成功。

如果你個人成長的目標是一年之內學好爵士舞的話，那么就“先讓手指頭動起來”，你不妨今天就去翻一翻電話簿找個訓練班，隨之便注冊入學，安排出學習的時間。

如果你的興趣喜好目標是一年之內買輛奔馳汽車的話，那么就請代理商寄一份有關奔馳汽車的各種資料給你，或者當天下午親自跑一趟去了解一番。這并不是要你馬上就買，只不過當你了解了價錢和性能之后，會更加強你要買的決心。

如果你的事業經濟目標是在一年之內賺到10萬美元的話，那么現在就立刻擬出必須采取的步驟。到底有哪個已經賺到這么多錢的人可以提供給你建議？你是否得考慮另謀第二份工作來增加收入？你是否應該減少開支，把節省下來的錢拿去投資？你是否應該去創個新事業？你是否需要去尋找什么樣的資源？

(3)實現了所期望的目標后，要馬上制定后續的目標

如果你沒有后續的目標，那么前一個目標的實現就長遠的觀點來看未必是好的。許多人之所以活得那么有勁，就在于他有個值得活下去的目標，當那個目標實現后卻沒有后續的目標，這會使人覺得內心十分空虛，人生變得沒有意義。

最典型的例子可見之于阿波羅登月計劃的那些太空人，在受訓期間他們都非常認真且有勁地學習，因為在他們面前是一個人類歷史上前所未有的壯舉：登上這塊滿是神話的處女地。當他們終于登上了月球，極度興奮之后卻是如狂濤般卷來的嚴重失落感，因為接下去將很難再找到像登上月球這么值得讓他們挑戰的目標。或許“外太空”的探險之外我們也可以來探險“內太空”，好好研究迄今尚未有多少人接觸與認識的“人類心靈”。

有些女孩子為了她們的婚禮經常可以忙上好幾個月，甚至于一整年，投下的精力真是難以估計，所求的只是為了有個終身難忘的美好回憶。當婚禮耀眼的燈光慢慢隱去，年輕的新娘也如前面所說的那些太空人一樣心情極度消沉，人生中最期望的高潮過后還會有下一波的高潮嗎？這種現象真是讓人感到遺憾。

當一個人實現了所期望的目標后，若要繼續維持先前的熱情和沖勁，那就得立即再制定出一個足以讓他動心的目標，如此將可以使他先前實現目標的興奮心情，不落痕跡地投注到另一個新目標上，讓他能夠繼續成長下去。若無成長的動機，人生就會停滯，人的老化不始于肉體，而是始于精神。

把服務社會當成是人生永遠的目標，這可以使你不落入失落感的陷阱里。去找一條幫助人的渠道，對那些迫切需要幫助的人伸出援手，你的一生將會過得生龍活虎。在這個世界里你永遠不用擔心找不到能讓你付出時間、精力、金錢、愛心和創造力的地方。