你容易受傷嗎
一個人射箭，箭靶越大，射中的機會就越高；而當箭靶大得像天空時，即使是一個盲人，也能夠射中它。
同樣道理，一個人的“自我”越大，受傷的機會就越多，因為任何人都很容易把他的“自我”射中。如果一個人的“自我”像箭靶的小紅心這樣，那就需要一流的弓箭手才能夠射中他。
所以，欲除煩惱須無我。一個無我的人，自然沒有了箭靶，而沒有箭靶的人永遠不會再被任何一個人射傷，即使是世界上最好的神箭手也不可能射中。
要知道自己的“自我”大不大很簡單，只需捫心自問：自己是不是一個容易受傷的人？如果你的“自我”像天空那么大的話，那你就有得苦了，因為這個世界滿街都是“盲人”，隨隨便便就可以把你射傷。
快樂其實很容易——放掉你心中的那個箭靶，這樣，無論別人怎樣，你都照樣可以瀟灑自在。
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