心曠神怡
宋朝的滕子京和范仲淹是好朋友。
仁宗慶歷四年滕子京擔任了岳州知州，第二年重修了岳陽樓（在今岳陽市），他請范仲淹為岳陽樓寫篇記文。范仲淹很高興地答應了。在記文中，范仲淹說在不同的時令、氣候條件下，登上岳陽樓會看到不同的景色，會有不同的感受。
“在春風和暖、陽光明媚的時候登上岳陽樓，這時，你就會覺得心胸豁然開朗，精神十分愉快；這時，所有的一切個人的榮辱得失都會忘記得一干二凈。你再端起灑杯，在陽光的沐浴下，清風的吹拂下，舉杯暢飲，這樂趣，真是無窮無盡啊!……”
最后范仲淹抒發了自己“不以物喜，不以己悲”、“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的志向。
“心曠神怡”指心胸開闊、精神愉快。
（出自《范文正公集·岳陽樓記》）
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