薄荷營(yíng)養(yǎng)師免費(fèi)版是由上海薄荷健康科技股份有限公司推出的一款專為健康管理設(shè)計(jì)的手機(jī)應(yīng)用，也被稱為薄荷食物庫(kù)或薄荷寶箱。這款應(yīng)用不僅適合減肥人士和需要控制血糖的人群，也適用于普通用戶進(jìn)行日常健康管理。通過(guò)豐富的食物數(shù)據(jù)庫(kù)和科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)分析工具，薄荷營(yíng)養(yǎng)師幫助用戶解決“怎么吃才正確”的問(wèn)題，提供個(gè)性化的飲食建議和健康方案，讓用戶輕松掌握每日攝入的卡路里和營(yíng)養(yǎng)成分，實(shí)現(xiàn)科學(xué)飲食和健康管理。

薄荷營(yíng)養(yǎng)師app怎樣算食物卡路里

1、用戶打開并登錄應(yīng)用后進(jìn)入應(yīng)用的【發(fā)現(xiàn)】頁(yè)面中點(diǎn)擊【記錄飲食】

2、在打開的新頁(yè)面中點(diǎn)擊底部中間位置的【添加】按鈕

3、接著就選擇或搜索自己今天吃的食物

4、然后對(duì)食物進(jìn)行量化處理，例如選擇食物的重量或份數(shù)

5、記錄一個(gè)后點(diǎn)擊【繼續(xù)添加】記錄下一個(gè)食物

6、記錄完成后返回到上一個(gè)頁(yè)面中即可查看到所吃食物的卡路里了

7、應(yīng)用還支持批量記錄功能，用戶可以一次性添加多餐食物，節(jié)省時(shí)間

8、系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)生成每日卡路里攝入報(bào)告，幫助用戶更好地了解自己的飲食情況

薄荷營(yíng)養(yǎng)師app是不是免費(fèi)的

1、應(yīng)用的基本功能是免費(fèi)供用戶使用的，例如首頁(yè)的體重記錄、飲食運(yùn)動(dòng)記錄功能都是免費(fèi)供用戶使用的

2、包括減肥課程的學(xué)習(xí)也是免費(fèi)讓用戶學(xué)習(xí)的

3、還有應(yīng)用中對(duì)各種食物熱量的查詢也是免費(fèi)的

4、但是應(yīng)用中的高級(jí)功能需要用戶開通會(huì)員，例如血糖控制方案需要用戶付費(fèi)才可進(jìn)行學(xué)習(xí)

5、開通會(huì)員后還有更多權(quán)益可以享受，例如專屬營(yíng)養(yǎng)師咨詢、個(gè)性化飲食計(jì)劃等

6、會(huì)員用戶還可以享受無(wú)廣告體驗(yàn)，使用更加流暢

7、定期推出的會(huì)員專屬活動(dòng)和優(yōu)惠，讓用戶享受更多福利

薄荷營(yíng)養(yǎng)師應(yīng)用特色

1、方案：通過(guò)全面評(píng)測(cè)，制定個(gè)性化的體重管理方案。

2、指導(dǎo)：解答減肥過(guò)程中的各種疑問(wèn)，提供專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)建議。

3、監(jiān)測(cè)：跟蹤關(guān)鍵指標(biāo)變化，建立健康檔案，及時(shí)反饋調(diào)整。

4、課程：以行為認(rèn)知原理為指導(dǎo)，帶你重塑認(rèn)知、科學(xué)管理體重。

5、工具：食物查詢、營(yíng)養(yǎng)分析、飲食建議等科學(xué)飲食營(yíng)養(yǎng)管理工具。

6、社區(qū)：加入健康管理社區(qū)，與其他用戶分享經(jīng)驗(yàn)，互相鼓勵(lì)。

7、提醒：設(shè)置每日飲食和運(yùn)動(dòng)提醒，幫助用戶養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

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