東京奧運會在延遲了一年后終于召開了，在奧運的首日，中國姑娘楊倩便贏得了奧運首金，讓義勇軍進行曲響徹東京上空。下面是查字典范文網小編為大家收集整理的楊倩獲東京奧運首金心得體會，歡迎大家參考。

楊倩獲東京奧運首金心得體會(一)

射擊項目的偶然性眾所周知，如果又恰恰將誕生一屆奧運會的首枚金牌，聚光燈下，萬眾期盼，只有最沉穩的射手才能控制住心緒的起伏。

7月24日，東京奧運會首個誕生金牌的項目——射擊女子10米氣步槍比賽在朝霞射擊場進行，賽前被看好沖擊這枚金牌的兩位中國選手中，王璐瑤未能進入決賽，楊倩在預賽第六的情況下決賽逆襲，以決賽251.8環為中國代表團成功奪得首金。

楊倩是清華大學經濟管理學院2018級學生。得知楊倩奪冠，許多清華師生都通過朋友圈分享了這一消息。清華經管學院的多位學生告訴記者，在學校里曾見到楊倩，非常謙和，遇到同學還會打招呼。

2000年出生的楊倩是鄞州姜山人，于2011年小學4年級時被選入寧波體校射擊隊，師從國家級教練虞利華。在2012年全國青少年錦標賽上獲得了亞軍;在2014年的省運會上拿下3塊金牌，并在射擊女子氣步槍40發比賽中打出了399環的世界級成績;在2015年第一屆全國青少年運動會上獲得季軍并于同年12月入選國家青奧隊，取得了國家級運動健將稱號。

在2018年的高考中，楊倩因體育專項成績和文化成績突出，工作總結范文達到了清華大學設定的分數線，被該校經濟管理學院錄取。

在2019年第二屆全國青年運動會上，她打出了633環，當時國家隊中也只有3人打出過這個成績。這次比賽之后，楊倩被選入國家隊，并一步步站穩腳跟。

今年4月，國家氣步**射擊隊東京奧運會參賽名單正式出爐。楊倩在女子10米氣步槍項目上，連續4站選拔賽全部奪冠，最終毫無懸念地入選東京奧運會參賽名單。

今天的東京奧運會，射擊、射箭、跆拳道、擊劍、舉重、公路自行車和柔道7個項目將產生11枚金牌。

祝賀楊倩!

祝賀中國代表團!

青春有為，未來可期!

楊倩獲東京奧運首金心得體會(二)

2000年出生的楊倩，2011年被選入寧波體校射擊隊，楊倩射擊之路可謂表現優異——2014年浙江省運會獲得3金，打破浙江省成年紀錄;2015年底入選國家青奧隊，并取得了國家級運動健將稱號;2016年初被特招入清華大學射擊隊，并在兩年后考入清華大學經濟管理學院;2019年全國青年運動會上獲得女子氣步槍60發個人冠軍、團體亞軍;自2021年以來的國家射擊隊四場選拔賽全部獲得冠軍，以總積分295分名列第一，獲得東京奧運會女子10米氣步槍個人和混合團體兩項參賽資格。楊倩曾在清華大學的一次校內采訪中回憶，自己是在11歲左右，因好奇而接觸射擊，2011年小學四年級時被選入了寧波體育運動學校射擊隊。楊倩在寧波體校的數年間，接受了系統、嚴格、正規的訓練，練就一身扎實的基本功。雖然女兒走上了職業運動員的道路，但起初楊倩的母親并不十分愿意女兒走上這條道路。楊倩的母親在接受采訪時曾表示，“作為父母是不舍的，但她自己卻很堅定。雖是‘零基礎’入隊，但看到她越來越穩定的發揮，還是逐漸放下心來。”職業生涯的扶搖直上，或許會讓很多年輕的運動員失去方向，但楊倩卻沒有。在18歲進入清華大學之后，楊倩更是在多個重量級射擊比賽中奪冠、打破全國紀錄，乃至于世界紀錄。她的教練虞利華曾在接受采訪時稱，每逢大賽，她都發揮得特別好：“楊倩最大的優勢是有顆‘大心臟’。同一批的孩子水平可能差不多，但到了賽場上，就楊倩發揮得最好。”楊倩也曾表達過相同的觀點，她說，大家練到一定程度之后，“大家的動作和水平都相差無幾，關鍵時刻拉開差距的是心理素質。”楊倩回憶說，自己剛接觸射擊時，她也很難克服“臨場緊張”的心理狀態，連續多場比賽都沒能發揮出自己應有的水平，后來她稱自己“想通、想開”了，“每次舉起步槍時，不再刻意追求結果，而是都專注于比賽的過程，專注于自己的動作是否到位，盡力全身心地投入，找到該有的狀態。”楊倩說：“自信真的很重要，每次比賽的時候，都不要去想自己以往的成功或失敗，因為每次都是一個全新的開始。”她有一個臨場小技巧，是給自己積極的心理暗示，“每打完一槍就會告訴自己：你一定可以的，你很棒!”這一次，在東京奧運的賽場，彰顯出00后小將的颯爽英姿，勇奪金牌，楊倩的名字刻進了中國奧運的歷史譜中，未來的競技時光里，我們期待楊倩，可以為中國軍團射落更多的榮譽和光彩。

楊倩獲東京奧運首金心得體會(三)

在24日舉行的東京奧運會女子10米氣步槍決賽中，中國選手楊倩奪得冠軍，為中國代表團攬入本屆奧運會第一枚金牌。這也是本屆東京奧運會誕生的...

近日，牛!楊倩獲東京奧運會首金的新聞發出后引發了網友熱議。詳細內容如下：

在24日舉行的東京奧運會女子10米氣步**決賽中，中國選手楊倩奪得冠軍，為中國代表團攬入本屆奧運會第一枚金牌。這也是本屆東京奧運會誕生的首枚金牌。

射擊比賽多年來一直是奧運首金的產生地，女子10米氣步槍比賽打響奪金第一槍。在該項目上，中國選手杜麗和易思玲分別在2004年和2012年奧運會上奪冠。

本屆比賽，中國隊出戰的是兩位年輕選手楊倩和王璐瑤。

在上午首先舉行的資格賽中，楊倩在前兩組表現出色，10發分別打出了104.3環和105.7環。不過在第3組連續打出幾個10.1環的成績，排名一度下滑到14。此后，她進行調整后狀態有所提升，最終以628.7環排名第6，順利晉級。王璐瑤表現起伏較大，總成績625.6環排名第18，未能進入前8。

賽前奪冠呼聲很高的印度選手埃拉維尼爾·瓦拉里萬(Elevenil Valarivan)和阿普維·心得體會范文昌德拉表現差強人意，止步資格賽。

此外，中國臺北小將林穎欣表現平平，無緣晉級。

決賽共分兩個階段，競賽階段8名選手各打10發，淘汰階段每打2發淘汰一名末位選手，第22發后決出第三名，24發后決出冠亞軍。

楊倩獲東京奧運首金心得體會(四)

東京奧運會首金爭奪戰打響。在女子10米氣步槍比賽中，中國選手楊倩進入決賽，并最終以251.8環創造奧運會決賽紀錄并奪冠。

女子10米氣步槍項目已經連續多屆產生奧運會首金。這也是中國隊的一個傳統強項，中國選手杜麗和易思玲分別在2004年和2012年奧運會上奪冠。不過，從本屆奧運會開始比賽規則做了較大調整，女子10米氣步槍的資格賽向男子項目看齊，從打40發增加到75分鐘內打60發。

中國隊本屆出戰的是21歲的楊倩和23歲的王璐瑤。

在上午首先舉行的資格賽中，楊倩打出628.7環的成績，排名第6，進入隨后的決賽。另外一名中國選手王璐瑤排名18，止步資格賽。中國臺北小將林穎欣排名第26位，也無緣決賽。

決賽中，8名選手的資格賽成績清零，決賽將分兩個階段，競賽階段8名選手各打10發，淘汰階段每打2發淘汰一名末位選手，直至冠軍產生。在前5發，楊倩打出了一槍10.9，不過，也打出了10.0的較低成績，以51.9環并列排名第5。隨后5發，楊倩打出了10.8環和10.9環的高分，排名攀升到第1位。

此后比賽進入殘酷的淘汰階段。楊倩在第一組發揮平平，不過第二組打出了10.8環和10.9環，重回第一，總成績領先第二名0.7環。第17發楊倩只打出10.0環，排名被對手追上。此后，俄羅斯選手加拉施娜打出10.8環和10.9環，反超楊倩0.5環。

在前三名的排名戰中，楊倩21發和22發追回0.4環，僅落后加拉施娜0.1環進入前兩名的巔峰對決。第23發，楊倩打出10.7環，落后對手0.2環。最后一發，率先開槍的加拉施娜只打出8.9環的成績，楊倩雖然發揮也不穩定，但仍打出9.8環，并最終以251.8環的成績獲得金牌，并創造了奧運會決賽紀錄。加拉施娜獲得一枚銀牌，瑞士選手克里斯滕獲得該項目的銅牌。

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