2022年遼源中小學寒假開學時間什么時候
2022年遼源中小學寒假開學時間什么時候，根據吉林省教育廳通知精神，結合遼源市實際情況，遼源市2021—2022學年度全市中小學寒假開學時間已經確定。下面查字典網小編整理了2022年遼源中小學寒假開學時間什么時候的相關內容，以供大家參考。
2022年遼源中小學寒假開學時間什么時候
一、2022遼源中小學寒假開學時間
普通高中2022年1月15日—2月27日，共6周；義務教育階段學校2022年1月8日—2月27日，共7周，第一周為“雪假”。中小學生2月28日開學，局直初中學生2月26日返校，教職員工提前一周上班，備課工作統一按照市教育學院安排進行。大中專院校、局直幼兒園參照執行。
二、中小學生寒假時間怎么安排
少吃垃圾食品
方便面、肯德基、麥丹勞、奶茶，這四大垃圾食品，已經被相關研究證實對人體健康存在不同程度的危害。具體的危害性在此不做詳細介紹，請廣大家長自行上網查詢相關方面的資料和文獻。
計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
三、新學期開學攻略
安排好時間，溫故而知新
利用最后一周時間，完成寒假作業，并復習上學期的知識要點。學生應該在最后一周，每天合理安排時間，把沒有做完的功課完成。
同時由于休息了一個寒假，可能對上學期知識有所遺忘，因此不妨安排一定時間，回顧上個學期的知識要點，如英語單詞，數學、物理的公式、定律等，在新學期里才能“溫故而知新”。
假期的最后一周，盡量避免參加長途旅游等活動，控制玩游戲機、上網的時間，讓心情慢慢平靜下來。
調整好心態和作息生物鐘
在寒假中，特別是臨近開學的一周，家長要引導孩子開始適應上學的生物鐘，盡可能地按時起床、睡覺和用餐，并配合一定的戶外活動。學生應當明確寒假過后的主要任務還是學習，雖然假期里可能許多心愿沒有達成，但仍要“向前看”，不要再陷入回憶，許多未完成的事可以等待下一個假期。
同時寒假期間有可能通宵玩耍或很晚睡覺，這時很有必要調整好自己的生物鐘，盡量按上課期間正常作息。家長也應幫助、督促孩子按上學的作息時間來安排最后一周的生活。
對學生在假期未能達成的愿望，只要是合理的，就跟孩子訂好計劃，盡量在下一個假期里實現，作為激勵孩子在新學期學業進步的一種手段和方法。
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