自我pua：

有人夸只會覺得是客氣， 開玩笑說自己哪不好卻真的會反思。

其實并沒有人逼自己，但總是想達到別人的期待，獲得認可。

這樣真的太累太不好了。

拓展

PUA

pua是指通過受過系統化學習包裝自己，誘使他人與之交往，通過對他人誘騙洗腦，欺騙他人感情。

PUA源于美國(后于本世紀初由韓國傳至中國)，字面上看，是搭訕藝術家，從簡單的搭訕擴展到整個交往流程，發展為主要涉及：搭訕(初識)、吸引(互動)、建立聯系，升級關系、直到發生親密接觸并確定雙方關系。

但實際上PUA是一種通過受過系統化學習、實踐和不斷自我完善情商包裝自己，一些外國犯罪團伙則利用所謂的學英語或者外國伴侶充門面的心態，誘使他人與之交往，通過對他人誘騙洗腦，欺騙他人感情。

自我pua怎么解救自己

看過一個雞湯，遇到問題先考慮問題，再看付出實踐的時候需要的成本，如果成本需要很大，你可以重新考慮，如果成本不是那么大，你可以把why變成how。

說人話就是不要遇到問題先幻想各種不可行而直接否定，先考慮成本，再計劃實踐，略過那個“why”自我懷疑哀怨的過程

一切以認真做事業為主，心無旁騖，不要多想