凹點(diǎn)心理

在成功心理學(xué)中，霍爾曼指出：有閱歷的心靈，有著更持久的戰(zhàn)斗力，因此也更容易達(dá)到個(gè)體所制定的目標(biāo)。而所謂閱歷，主要指經(jīng)歷的失敗，以及這些失敗在心理上所留下的痕跡。 如同高爾夫球表面的凹點(diǎn)。雖然不美觀，但的確有利于提高心理的承受力，換句話說，霍爾曼的意思是，成功更青睞受到挫折的心靈。

基本信息

中文名： 凹點(diǎn)心理 領(lǐng)域： 心理學(xué) 別名： “高爾夫”特征心理 來(lái)源： 高爾夫運(yùn)動(dòng)

簡(jiǎn)介/凹點(diǎn)心理

德國(guó)心理學(xué)家霍爾曼在成功心理學(xué)中提出過非常著名的“凹點(diǎn)”心理。由于這條心理學(xué)定律來(lái)源于高爾夫運(yùn)動(dòng)，又被人稱作“高爾夫”特征心理。高爾夫運(yùn)動(dòng)剛剛興起時(shí)，只是對(duì)球的重量、體積做了相關(guān)的規(guī)定。各名賽手為了讓自己的球顯得美觀且與眾不同，設(shè)計(jì)了很多圖案印或刻在表面，比如五角星、圓點(diǎn)，甚至是自己名字的縮寫。奇怪的是，幾乎所有的高爾夫球乎都很喜歡用舊球，特別是有劃痕的球。一些賽于甚至在新球上特意弄出并不美觀的傷痕。原來(lái)，有傷痕的球比光滑的新球有著更優(yōu)秀的飛行能力。

原理/凹點(diǎn)心理

于是，根據(jù)空氣動(dòng)力學(xué)原理，科學(xué)家設(shè)計(jì)出了表面有凹點(diǎn)的高爾夫球。這些凹點(diǎn)，讓高爾夫球的平穩(wěn)性和距離性比光滑的球更有優(yōu)勢(shì)；，從此，有凹點(diǎn)的高爾夫球成為比賽的統(tǒng)一用球。在成功心理學(xué)中，霍爾曼指出：有閱歷的心靈，有著更持久的戰(zhàn)斗力，因此也更容易達(dá)到個(gè)體所制定的目標(biāo)。而所謂閱歷，主要指經(jīng)歷的失敗，以及這些失敗在心理上所留下的痕跡。如同高爾夫球表面的凹點(diǎn)。雖然不美觀，但的確有利于提高心理的承受力，換句話說，霍爾曼的意思是，成功更青睞受到挫折的心靈。在生活中，心理上的“凹點(diǎn)”有很多種，求職有過屢試屢敗的經(jīng)歷是凹點(diǎn)，但個(gè)體往往得到一份人人羨慕的職位；考研過程中，苦苦學(xué)習(xí)甚至感到巨大的壓力是“凹點(diǎn)”，但這樣的人往往是最后的勝利者；甚至愛情，被女孩一次次拒絕均男孩往往最后得到這份愛情。那些失敗、拒絕帶著些許絕望的味道，一次次給心理上均沖擊，帶來(lái)的除了傷痛，還留下疤痕和凹點(diǎn)。然而正是這些經(jīng)歷風(fēng)雨的心靈，有著超乎想像的持久力。它會(huì)讓你到達(dá)遙遠(yuǎn)的目的地。

除了為自己得到這些“凹點(diǎn)”感到高興外，我們更應(yīng)該注意在失敗襲來(lái)時(shí)，如何盡快也將自己從不快樂的漩渦中拔出來(lái)。和“凹點(diǎn)”心理配合的是曝發(fā)心理素質(zhì)。

高爾夫球飛行的高度和距離，除了自身表面的凹點(diǎn)起到作用外，也離不開擊球的那一瞬間。而要求這一瞬間的最主要因素是爆發(fā)力，爆發(fā)力越大，高爾夫球具有的能量也就越大，同理，我們經(jīng)歷挫折的心靈也需要一種爆發(fā)力。而這種爆發(fā)心理，往往取決于你的個(gè)人態(tài)度。越是態(tài)度明朗的人，越容易獲得心理上的爆發(fā)力。

在我們面對(duì)失敗時(shí)，請(qǐng)先調(diào)整自己的心態(tài)。通過心理暗示，明確自我的目標(biāo)。如果可能，請(qǐng)大聲地說出或者用筆列出這個(gè)目標(biāo)，以及實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的原因，這些都有利于自我確定目標(biāo)，有了明確的目標(biāo)，會(huì)很容易獲得心理上的爆發(fā)力相信你會(huì)如同一顆有著凹點(diǎn)的高爾夫球一樣，飛向成功的目標(biāo)。

理論分析/凹點(diǎn)心理

（1）唯物辯證法認(rèn)為，矛盾是事物自身所包含的既對(duì)立又統(tǒng)一的關(guān)系，矛盾雙方在一定條件下相互轉(zhuǎn)化。在生活中，我們也可能在某個(gè)方面遭受凹點(diǎn)。比如，事業(yè)遭受挫折、人際關(guān)系緊張、親人之故、感情破裂等，這些磨難、失敗給人心理上的沖擊。然而正是這些歷經(jīng)風(fēng)雨的“凹點(diǎn)”，有著超乎想象的持久力和提升力，把人一次次從力量的邊緣上帶回來(lái)，促進(jìn)人的發(fā)展，真所謂不經(jīng)霜寒，哪得梅香。我們看到的成功者哪個(gè)不是經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的磨難和挫折，進(jìn)而從磨難中汲取最大的能量而成功的呢？所以，我們更應(yīng)有一個(gè)明確地認(rèn)識(shí)，沒有人能隨隨便便成功，失敗未必就是壞事，“失敗是成功之母”。

（2）唯物辯證法認(rèn)為，事物的發(fā)展是內(nèi)、外因共同起作用的結(jié)果，內(nèi)因是事物變化發(fā)展的根據(jù)，外因是事物變化發(fā)展的條件，外因通過內(nèi)因而起作用。面對(duì)挫折與失敗，是躲避還是積極應(yīng)對(duì)，這是失敗和成功者的分水嶺。在面對(duì)失敗時(shí)，成功者大都能夠調(diào)整好自己的心態(tài)，從不快樂的漩渦中擺脫出來(lái)，培養(yǎng)輕松應(yīng)對(duì)“凹點(diǎn)”的心理素質(zhì)，以激發(fā)自身固有的潛在的積極品質(zhì)和積極力量，從而使自己順利走向?qū)儆谧约旱男腋１税叮≌咄且货瓴徽穸鴱拇俗呦虺翜S，所以，一個(gè)人對(duì)待挫折的積極態(tài)度，才是從失敗走向成功的根本因素。