油膩中年女

油膩中年女，網絡流行語，起源于油膩中年男這個詞，指的是具備一些跟油膩老男人類似特征的中年女人，比如社交圈子狹窄，愛聊微信朋友圈，愛跳廣場舞，一切以老公孩子為中心，而往往不太在意個人的形象和保養。

基本信息

中文名： 油膩中年女 特征： 只關心老公孩子不注重個人形象 相關詞語： 油膩中年男 詞語類別： 網絡流行語

釋義/油膩中年女

油膩中年女相比于油膩中年男，網傳的“油膩中年婦女”是這樣的：如果一個女人具備一張蠟黃臉，還美其名曰要做家務要帶孩子沒時間；以老公和孩子為中心，失去一切好奇心和事業心；炫包炫表炫首飾，跟油膩老男人盤串一個毛病；交際圈只有老師家長補習班，偶爾跟閨蜜下午茶，只是換了個地方聊老公孩子，大媽競技場；凡事都要插一腳，家里的事要管，別人的事也要管……

特征/油膩中年女

油膩中年女油膩中年女標志：

1.從朋友圈、微信群打卡開始新的一天；

2.穿高開叉民族風旗袍或皮褲破布style；

3.聚會時誰有錢坐誰旁邊開始哭；

4.眉毛眼線唇線面部能紋的都紋；

5.保溫杯普洱茶；

6.有肚子但愛緊身；

7.任何背包外面掛水壺扣；

8.熱愛姐妹淘拼車或徒步；

9.燙發造型，一般一禮拜去理發店洗一次頭；

10.美妝柜臺忠實顧客，基本不買；

11.廣場舞文化愛好者；

12.保健品文化布道者；

13.羊毛衫外披花色絲巾；

14.說話愛用手指比劃；

15.穿家居褲出門；

16.QQ空間有大量風光照，同樣角度上傳二十張；

17.愛聽鳳凰傳奇；

18.愛胸針掛墜；

19.絲襪配運動鞋，長裙卡駱馳;

20.隨時隨地睡著。

建議/油膩中年女

油膩中年女其實，“中年油膩女”并不完全是一個年齡概念，現實生活中，一些三十多歲或四十歲左右的女性，雖然年紀未到中年，但生活方式及身體狀態已經呈現了“中年油膩女性”的各種狀態，更應該值得警惕。

為了保證優質的睡眠，可多吃安神補氣血作用的食物，比如小米、當歸、紅棗等。為預防心血管疾病，應戒煙酒、咖啡，控制體重，堅持運動，延緩動脈粥樣硬化的進展。

現代中青年女性生活節奏加快，難以保持內心的寧靜和安怡，容易產生精神壓抑，心情緊張，甚至發生神經衰弱，而音樂能調節身心，撫慰心靈，舞蹈、繪畫、書法等，也有類似作用。