空姐蹲式服務(wù)

空姐蹲式服務(wù)，蹲式服務(wù)旨在突出顧客是上帝，讓顧客能夠感受到被充分尊重，在飛機(jī)上指乘務(wù)員為旅客提供服務(wù)時(shí)采用蹲姿，就是在蹲下同時(shí)，膝蓋保持一上一下，上身保持挺直，下蹲深度應(yīng)以能夠使顧客平視或略俯視自己為宜。

一組空姐訓(xùn)練“蹲式服務(wù)”的照片在網(wǎng)上走紅，圖中漂亮空姐身著工作短裙，優(yōu)美曼妙的身段下蹲，修長的美腿尤為惹眼。如此性感的蹲姿，引得網(wǎng)友齊呼：“如此服務(wù)，男乘客還能hold住嗎?”空姐蹲式服務(wù)考驗(yàn)腿部形狀，瘦腿動作擁有修長美腿。

長腿秘籍

1.對外八字腳患者，行走時(shí)，每走一步，都要讓自己感覺到兩膝內(nèi)側(cè)有輕擦的過程;隨時(shí)隨地選擇有直線地面，兩腳正直踩線行進(jìn)練習(xí)。同樣主要靠生活中堅(jiān)持。

2.X形腿的矯治練習(xí)，每天1——2遍：

第一節(jié)壓膝運(yùn)動：正坐，兩腳掌相靠，兩手扶膝輕輕下壓。注意腳掌不要分開，膝蓋壓到不能再壓時(shí)，停耗一定時(shí)間。

第二節(jié)捆腿練習(xí)：坐位，兩腿并攏抬起，以布帶捆住腳腕，兩腳用力向左右掙動。

空姐蹲式服務(wù)性感長腿撩人如何練就筆直白嫩大長腿?

三、非手術(shù)療法有一些，但需長期不懈的堅(jiān)持，可以嘗試：

1.穿鞋底內(nèi)側(cè)墊厚一些的鞋。

2.走“貓步”。

3.盤膝坐20——30分鐘并交替雙腿，每天1——2次。同時(shí)按摩腿內(nèi)側(cè)肌肉，增加肌張力以矯正畸形。