光照胎教 - 簡介

光照胎教是指在胎兒視覺發育的特殊時期，利用光源進行刺激，訓練胎兒視覺功能，幫助胎兒形成晝夜周期節律，進而促進視覺器官發育和大腦發育的一種胎教方法。專家認為此種胎教方法并無科學依據。

光照胎教 - 理論依據

相信光照胎教法的人群稱：在人類獲取的信息的方式中，視覺無疑是最主要的信息來源，因此視覺對于人類來說異常重要，視覺刺激對于大腦的發育也有著不可取代的作用。對胎兒進行視覺開發對于胎兒后天的視覺發育、大腦智力的開發也是最為重要的影響因素。因此以視覺為媒介的光照胎教法在眾多胎教中占有重要的地位。

胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。光照胎教法最好從孕24周開始實施，用手電筒即可，因為此時胎兒對光開始有反應。

光照胎教 - 方法步驟

流行的光照胎教法通常有以下步驟：

手電筒照射法

孕婦每天定時定時在胎兒覺醒時用手電筒微光緊貼腹壁照射胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，一閃一滅照射寶寶的頭部位置。

注意事項

1、手電筒的光亮度比較合適，不要用強光照射，而且時間也不宜過長。

2、光照胎教要配合胎兒的作息時間，仍然要在胎動明顯時，即胎兒的時候做光照胎教。不要在胎兒睡眠時進行光照胎教，這樣會影響胎兒正常的生理周期。

3、光照時可以配合對話，綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。

4、光照胎教實施中，孕婦應注意把自身的感受詳細地記錄下來，如胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓練和記錄，總結胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。

5、絕對不能認為只要進行了胎教，孩子就一定會成為神童。胎教只是將人生教育提早到胎兒期，而且只是通過開發胎兒感覺功能的潛力，為出生后早期教育奠定下良好基礎，是人類早早期教育。

光照胎教 - 作用

相信光照胎教法的人群自認為：光照胎教能促進胎兒視覺細胞的生長，促進視覺功能的建立和發育，這些光信號刺激視覺神經，使視神經產生神經沖動，這種沖動通過視神經通路傳入大腦中，能夠刺激大腦神經細胞產生更多的突觸，建立更復雜的神經網絡，有效的阻止神經細胞凋亡，使孩子出生后有更敏銳的視覺、更良好的專注力、記憶力和更聰明的大腦。另一方面，定時、規律的光照刺激，能夠使胎兒形成良好的晝夜節律，讓胎兒形成更好的習慣，而良好的習慣有助于良好的性格的形成，這使孩子出生以后情緒更穩定，有更好的情商。

光照胎教 - 質疑與爭議

江蘇省人民醫院婦產科及眼科專家明確表示：“光照胎教”不靠譜。

江蘇省婦幼保健院婦女保健科笪紅英副主任醫師稱，用電筒進行光照胎教并無科學依據。

江蘇省人民醫院小兒眼科專家劉虎主任醫師指出，光照胎教對胎兒視覺功能的發育沒有作用。大約在胚胎第八個月時，視網膜十層結構才基本形成，出生時，胎兒眼睛僅有光感，什么也看不到，直到出生后4個月時，視網膜上負責精確視力的那塊關鍵區域—黃斑才發育成熟。當寶寶眼睛的解剖結構已發育成熟后，需要外界給予充分的“視覺經驗”，經過后天訓練方可獲得正常視功能。

一般來說，胎兒和新生兒是比較害怕強光刺激的，孕婦并不了解腹中胎兒是蘇醒還是睡眠，強行進行光照刺激，反而可能影響胎兒睡眠質量和生長發育情況。手電筒的紅光屬于長波光線，可能對胎兒眼部造成損害。準媽媽們對待光照胎教需慎重，不可肆意施行。不如外出曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，對孕婦的心情、胎兒的運動都有幫助。