摘要
雪盲，高山雪地強(qiáng)烈日光反射造成暫時(shí)性失明。
雪盲
概述
雪盲（snow blindness）是高山雪地強(qiáng)烈日光反射造成暫時(shí)性失明。
日光中的紫外線經(jīng)積雪反射進(jìn)入人眼，會(huì)刺激眼睛角膜和結(jié)膜的表面淺層細(xì)胞而造成損害，稱光學(xué)性角膜結(jié)膜炎，一般可自愈。
預(yù)防
1、在觀賞雪景或在雪地里行走時(shí)，最好戴上黑色的太陽鏡或防護(hù)眼鏡，選用聚碳酸酯或CR39的透鏡，或蛙鏡式的全罩式灰色眼鏡。這樣就可避免雪地反射的紫外線傷害眼睛。
2、一旦得了雪盲癥，可用鮮人乳或鮮牛奶滴眼，每次5-6滴，每隔3-5分鐘滴一次。使用的牛奶要煮沸冷透了才可用。也可以藥水清洗眼睛，到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰鎮(zhèn)。
3、減少用眼，盡量休息。不要熱敷，高溫會(huì)加劇疼痛。
4、良好的環(huán)境能及時(shí)緩解雪盲的癥狀，但完全恢復(fù)需要5-7天。
5、補(bǔ)充維生素A、維生素B群、維生素C和維生素E等。
