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月經(jīng)不調(diào)食譜/月經(jīng)不調(diào)食譜菜譜大全/月經(jīng)不調(diào)食譜做法大全/月經(jīng)不調(diào)食譜菜譜/月經(jīng)不調(diào)食譜的做法 (共493道菜)

: 山楂葵籽湯

'將山楂、葵花子、紅糖加水適量，置火上燉為湯即成。詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)5 難易6 時(shí)間1

: 益母草紅棗瘦肉湯

'1.先將益母草擇去雜物，紅棗去核，用清水洗凈；瘦豬肉用清水洗凈，切成小塊，備用。2.把全部用料放入鍋內(nèi)，加入清水適量，先用武火煮沸后，改用文火煲2至3個(gè)小時(shí) 詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間1

: 燉雛雞

'1.將雞去頭、頸、爪及內(nèi)臟，洗凈；2.雞由背部開刀，腹部連著，下沸水鍋內(nèi)煮熟，撈出放盤內(nèi)；3.放醬油、蔥、姜、大料上屜蒸約10分鐘；4.取出去掉蔥、姜；5.炒勺上詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6

: 牛蒡燉雞

'1.將牛蒡去皮洗凈，切成厚片；2.蔥、姜洗凈，蔥切段、姜切片；3.將雞宰殺洗凈，用開水焯一下?lián)瞥龃茫?.坐湯鍋加適量水再放入雞，開鍋后加入料酒、鹽、雞精、大詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間5

: 圓白菜墨魚卷

'1.將墨魚洗凈，剁成醬，加精鹽調(diào)勻；2.淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉待用；3.圓白菜掰開葉洗凈，下入開水鍋內(nèi)焯一下，撈出控水備用；4.將墨魚醬均勻的抹在圓白菜上，詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6 養(yǎng)顏6

: 姜絲炒墨魚

'將生姜切絲，墨魚（去骨）洗凈，切片，放油、鹽同炒。詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)8 難易7 時(shí)間5

: 月季花湯

'1.將月季花洗凈，加水150毫升，文火煎至100毫升。2.去渣取汁，加冰糖及黃酒適量。詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5

: 荷花熘雞片

'1.將雞脯肉去筋膜，批切成柳葉形的薄片，用細(xì)鹽、味精、白胡椒粉、蛋清及20克水生粉拌勻上漿，放在陰涼處漲發(fā)30分鐘。將鮮嫩花椒洗凈，摘下花瓣待用。2.燒熱鍋，詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間4

: 荷花白露雞

'1.先將雞肉煮熟批成大薄片平鋪在大盤中；2.將豬肉切末加細(xì)鹽、黃酒、味精，拌勻成餡，涂在雞片上搭平，放在籠內(nèi)蒸三四分鐘至熟；3.再將蝦仁和豬板油在新鮮豬腿肉詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5

: 墨魚燉桃仁

'1.將墨魚在水中浸泡3小時(shí)，去魚骨、內(nèi)臟，洗凈，切片。2.將核桃去殼取仁洗凈。3.將墨魚片與核桃仁一同放入鍋內(nèi)，加適量水，用大火燒沸，再必用小火煮熟，加精鹽詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)8 難易7 時(shí)間4

: 當(dāng)歸花草湯

'全當(dāng)歸、月季花、草紅花三物共煎湯。詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)4 難易10 時(shí)間7 養(yǎng)顏3

: 九味油汁雞

'1.肥嫩仔雞宰殺去凈毛，開膛去內(nèi)臟，洗凈待用；大蒜去皮搗爛成泥；蔥切花；姜切米；香菜摘洗干凈。2.食用前15分鐘，將雞下入白鹵鍋內(nèi)煮熟(斷生為準(zhǔn))撈出，先取下詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間5 養(yǎng)顏6

: 紅糖姜湯

'將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜（切片）蓋嚴(yán)，再煎5分鐘即可。詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間8

: 益母草泡紅棗

'1.將益母草、紅棗分放于兩碗中，各加650克水，浸泡半小時(shí)。2.將泡過的益母草倒入沙鍋中，大火煮沸，改小火煮半小時(shí)，用雙層紗布過濾，約得200克藥液，為頭煎。藥詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5

: 鮮蓮雞丁

'1.將雞脯肉剔去筋皮，用刀背捶松，切成0.9厘米見方的丁，用少許黃酒，細(xì)鹽，味精，蛋清，水芡粉（芡粉10克加水10克調(diào)勻），拌勻上漿，放在低溫處漲發(fā)一小時(shí)。2. 詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間3

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