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夜尿多食譜/夜尿多食譜菜譜大全/夜尿多食譜做法大全/夜尿多食譜菜譜/夜尿多食譜的做法 (共113道菜)
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干貝三圓
'1.干貝用溫水洗凈放在碗內(nèi)；2.蔥姜洗凈，切段、片；3.干貝加高湯100毫升，雞油25克，蔥段、姜塊放在籠屜內(nèi)蒸半小時(shí)取出；4.胡蘿卜、白蘿卜、青筍去皮切成3厘米的 詳細(xì)介紹
類別：川菜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜夜尿多食譜營養(yǎng)不良食譜
營養(yǎng)6 難易7 時(shí)間6
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淮山芡實(shí)豬腰湯
'1.選鮮豬腰2只，對(duì)半剖開，去凈白色筋膜腰臊，洗凈。2.淮山（山藥）、芡實(shí)、陳皮分別用水浸透，洗凈。3.將以上材料放入煲滾的水中。4.用中火煲3小時(shí)。5.以細(xì)鹽調(diào) 詳細(xì)介紹
類別：脾調(diào)養(yǎng)食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜壯腰健腎食譜夜尿多食譜補(bǔ)陽食譜
營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間4
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白果炒肚片
'1.豬肚洗凈，用沸水氽燙5分鐘后，取出切片；2.白果用微波爐小火轉(zhuǎn)2分鐘，爆開，去殼去皮；3.起油鍋，將白果、豬肚、姜絲入鍋煸炒；4.加入香菜、鹽、胡椒粉炒片刻 詳細(xì)介紹
類別：胃調(diào)養(yǎng)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜夜尿多食譜哮喘食譜
營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間5
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白燒肉蟹
'1.將肉蟹清水洗凈，先用刀斬去雙鰲，并一斬兩段；2.剖開蟹殼，挖去污物，清水洗凈，然后再切成小塊(第塊蟹斬成4塊)待用；3.炒鍋燒熱，下豬油75克，燒至七八成熱 詳細(xì)介紹
類別：家常菜夜尿多食譜壯腰健腎食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜心調(diào)養(yǎng)食譜
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6
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三色鮑脯
'1.鮑魚片成厚片；2.雞脯肉片成大薄片；3.火腿切成1.5厘米寬、7厘米長、2毫米厚的片；4.黃瓜切火腿一樣的片；5.用精鹽、料酒將雞片腌一下；6.把雞蛋清和干淀粉調(diào) 詳細(xì)介紹
類別：川菜夜尿多食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜哮喘食譜營養(yǎng)不良食譜
營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間7