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心悸食譜/心悸食譜菜譜大全/心悸食譜做法大全/心悸食譜菜譜/心悸食譜的做法 (共78道菜)

雞絲拉皮

雞絲拉皮

'1.將綠豆粉芡調(diào)成糊狀，用小勺舀約150克倒入鏇子中，放在鍋內(nèi)滾開的水面上，用力使鏇子旋轉(zhuǎn)，使芡糊均勻地分布于鏇子底部；2.之后將鏇子入開水內(nèi)蘸一下取出，放   詳細介紹

類別：健脾開胃食譜豫菜營養(yǎng)不良食譜心悸食譜
營養(yǎng)8 難易5 時間6 養(yǎng)顏3
蘿卜汁

蘿卜汁

'將蘿卜洗凈切塊，用榨汁機取汁200毫升。   詳細介紹

類別：糖尿病食譜理氣調(diào)理食譜心悸食譜消化不良食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間9
山楂茶

山楂茶

'將山楂洗凈切片，放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮沸20分鐘，去山楂，加白糖調(diào)成糖茶，隨量飲用。   詳細介紹

類別：活血化瘀食譜神經(jīng)衰弱食譜失眠食譜心悸食譜
營養(yǎng)6 難易8 時間7
薄荷蓮子羹

薄荷蓮子羹

'1.將薄荷洗凈，放入鍋內(nèi)，加入半鍋清水，用旺火燒開后，改用小火慢煮15-30分鐘，棄渣，取汁，待用。2.把蓮子放入鍋中，倒入開水，加蓋燜約10分鐘，取出，剝?nèi)ネ?a href="http://www.hzzygc.com/caipu/29509/">   詳細介紹

類別：心悸食譜失眠食譜明目食譜咽炎食譜夏季養(yǎng)生食譜
營養(yǎng)6 難易7 時間4
蓮子湯

蓮子湯

'1.先將蓮子用清水浸漲，去衣去心，盛于大碗里，加水浸沒；2.蓮子再上屜，用大火蒸約1小時；3.至蓮子酥爛，即出籠；4.另取一鍋，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的   詳細介紹

類別：神經(jīng)衰弱食譜腹瀉調(diào)理食譜心悸食譜高血壓食譜防癌抗癌食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間2
白醋雞蛋

白醋雞蛋

'1.將雞蛋打入碗中。2.將白醋放入其中。將放有白醋雞蛋的碗置籠屜上，蒸熟即成。用法：趁熱服食，可加少量蜂蜜調(diào)味，每日晨起1碗蒸蛋，連服半月以上。   詳細介紹

類別：心調(diào)養(yǎng)食譜失眠食譜心悸食譜益智補腦食譜
營養(yǎng)7 難易8 時間7
竹蓀鴿蛋

竹蓀鴿蛋

'1.竹蓀用溫水洗一遍，再用溫水泡漲透，洗凈泥沙，切成5厘米長的段，小的一切兩開，大的切成三四條，在鍋中用開水氽過，再用冷水漂上；豌豆苗摘苞洗凈。2.在大碗   詳細介紹

類別：湘菜補陽食譜陽痿早泄食譜心悸食譜失眠食譜
營養(yǎng)7 難易5 時間6 養(yǎng)顏5
參棗米飯

參棗米飯

'1.將黨參、大棗放在瓷鍋或鋁鍋內(nèi)，加水泡發(fā)；2.然后煎煮半小時左右；3.撈出黨參、大棗、藥液備用；4.糯米淘洗干凈放在大瓷鍋中，加水適量，經(jīng)蒸熟后，扣在盤中；   詳細介紹

類別：快餐/主食氣血雙補食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜心悸食譜失眠食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間5
蓮子丸子湯

蓮子丸子湯

'1.將豬肉剁碎，放入碗內(nèi)，加入蔥末、姜末、味精、淀粉、燒酒和適量的清水調(diào)勻，再加入鹽攪上勁待用.蓮蒿菜摘洗干凈。2.湯鍋置火上，放入雞湯、燒酒、胡椒面、細   詳細介紹

類別：幼兒食譜清熱解毒食譜神經(jīng)衰弱食譜心悸食譜失眠食譜
營養(yǎng)8 難易6 時間6
八寶蓮心

八寶蓮心

'1.熟栗子，香蕉，蘋果，蜜棗，橘子，橘餅均切成同蓮子大小相仿的丁。2.鍋中放入清水500克，放入熟蓮子，銀杏，栗子丁，橘餅丁，蜜棗丁和白糖，燒滾后用濕淀粉勾   詳細介紹

類別：滬菜防癌抗癌食譜高血壓食譜心悸食譜陽痿早泄食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間6 養(yǎng)顏6
爆心片

爆心片

'1.將蔥、蒜、姜末放在碗內(nèi)，用鹽、味精、鮮湯兌成汁。2.豬心一切兩半，去凈外邊的白油筋，片成3厘米長、2厘米寬的薄片，放涼水碗內(nèi)，洗凈撈出控干，放碗內(nèi)加入蛋   詳細介紹

類別：癲癇食譜心悸食譜心調(diào)養(yǎng)食譜神經(jīng)衰弱食譜失眠食譜
營養(yǎng)8 難易6 時間7
五味子燉蛋

五味子燉蛋

'將五味子放入鍋內(nèi)，加適量的水煮，水開后，將蛋整個打入鍋中，待蛋燉熟即可，早餐食蛋飲湯。   詳細介紹

類別：失眠食譜私家菜心調(diào)養(yǎng)食譜心悸食譜
營養(yǎng)6 難易7 時間7
蓮子淮山燉薏米

蓮子淮山燉薏米

'1.淮山、蓮子、薏米、冰糖分別用水洗凈。2.洗凈的蓮子、薏米放入燉盅內(nèi)，加入水，放在火上燒開，蓋好蓋，用小火燉半小時，揭去蓋，再放入淮山、冰糖，蓋好蓋，繼   詳細介紹

類別：私家菜心悸食譜心調(diào)養(yǎng)食譜高血壓食譜失眠食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間3 養(yǎng)顏5
豬心粥

豬心粥

'1.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時撈出，瀝干水。2.豬心洗凈，對切成兩半，再切成片，放入碗內(nèi)，加入料酒、姜末、蔥末拌腌。3.鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放   詳細介紹

類別：神經(jīng)衰弱食譜失眠食譜補血食譜心悸食譜自汗盜汗食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間5
棗心湯

棗心湯

'1.將豬心切開，洗凈并切成約2厘米大小的塊；2.將大棗洗凈，去核備用；3.將沙鍋放適量水，置大火上，先將豬心塊放入鍋內(nèi)，煮沸后撇去浮沫；4.放蔥、姜、料酒、精   詳細介紹

類別：特色菜氣血雙補食譜心調(diào)養(yǎng)食譜失眠食譜心悸食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間7
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