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消化不良食譜/消化不良食譜菜譜大全/消化不良食譜做法大全/消化不良食譜菜譜/消化不良食譜的做法 (共827道菜)

桂花蘿卜

桂花蘿卜

'1.將蘿卜洗凈,去皮切成絲,加少許味精、精鹽腌漬;2.雞蛋磕入碗內(nèi),打碎攪散,沖入少許開水成蛋花,形似桂花;3.蔥白切末;4.坐鍋點火,倒植物油燒至七成熱,將   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時間6 減肥6 養(yǎng)顏6
鹵豆干

鹵豆干

'1.將豆干洗凈,切成邊長2厘米的菱形塊。2.炒鍋置旺火上,倒入花生油燒至210度時,將白豆干塊逐塊投入鍋內(nèi),炸至金黃色撈出,瀝干油。3.取凈鍋上火,加清水250克   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間6 養(yǎng)顏4
蔥包五花肉

蔥包五花肉

'1.將五花肋肉切成長6.6厘米、寬3.3厘米、厚1厘米的片,放在碗中,加入醬油、味精、冰糖(打碎)、黃酒、五香粉抓勻腌5分鐘;2.蔥用溫開水燙軟;3.將腌好的肋肉每   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間4 養(yǎng)顏5
黃芪鯔魚湯

黃芪鯔魚湯

'1.把鯔魚去鰓、鱗、內(nèi)臟,洗凈,下油起鍋用姜爆至微黃。2.陳皮用水浸泡,黃芪洗凈,與鯔魚一起放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲1~2小時,加入鹽、味精   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易4 時間3
枇杷粥

枇杷粥

'1.將枇杷沖洗干凈,撕去外皮,剔去枇杷核。2.西米洗凈,入沸水鍋略氽后撈出,再用冷水反復(fù)漂洗。3.取鍋加入約1000毫升冷水,加入西米,用旺火燒沸后下入枇杷,改   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間6
魚茸雞冠餃

魚茸雞冠餃

'1.將澄粉納盆中放入豬油、鹽拌勻;2.用開水燙成面團出條子下節(jié)子,壓成圓片;3.邊沿沾上紅色面片少許,對折用手捏成雞的冠子形象,上籠蒸熟即可。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易4 減肥5 養(yǎng)顏6
紅燒蹄膀

紅燒蹄膀

'1.將豬前肘肉修成火腿形,皮上刮凈豬毛和污垢;2.湯鍋加清水,腌沒過蹄膀,明火燒至斷生;3.鍋置旺火上,倒入花生油八成熱時,下蹄膀炸至豬皮起皺泡,撈出瀝干油   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間3 養(yǎng)顏6
木瓜雪梨

木瓜雪梨

'1.先將木瓜、雪梨去籽、去皮切成大粒;2.鮮奶加糖煮熱;3.鮮奶中加入木瓜和雪梨,煮30分鐘即成。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易8 時間7
煙熏杏桃

煙熏杏桃

'1.田雞剝皮,頭,腳去掉,處理洗凈后,將田雞后腿反折于背上。2.鍋內(nèi)注水,加味精、鹽、酒、蔥(切末)、姜(切末)與田雞,開小火燜煮5分鐘后,撈起瀝干。3.鍋   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易5 時間6
紅燒東坡肉

紅燒東坡肉

'1.將豬五花肉洗凈,投入沸水鍋中焯一下,去掉血污后切成小方塊;2.將鍋中放入蔥段、姜片(拍松)、豬五花肉塊(皮朝上,整齊地排在上面)、白糖、鹽、大料(八角   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間6 養(yǎng)顏5
砂鍋丸子

砂鍋丸子

'1.將豬肉剁成細(xì)泥,裝碗,放入蔥姜末,香油,花椒粉,醬油,味精攪勻喂一會,再放入淀粉,水?dāng)噭虺绅W待用。2.將白菜去葉,白菜、胡蘿卜洗凈,切成1厘米見方的丁   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易5 時間5 養(yǎng)顏6
濟寧面筋丸子

濟寧面筋丸子

'1.將肥瘦豬肉、蕓豆、玉蘭片均切成細(xì)末,與蔥末和姜末同放在碗內(nèi),加入醬油、黃酒、精鹽、濕淀粉攪成餡,共分成25份;2.將生面筋洗凈切成25份,取其1份放在平板   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間5 養(yǎng)顏6
拌萵筍塊

拌萵筍塊

'萵筍去葉,切除老根,刨去皮,清洗干凈,切成滾刀塊或薄片,放干凈盤中,加入精鹽腌1小時濾去鹽水,放入白糖、味精、醬油和香油,拌勻即可。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易7 時間7 減肥4
酒釀燉烏雞

酒釀燉烏雞

'1.烏骨雞剖后洗凈,放入滾開水中,高火30分鐘,取起洗凈,抹干水。2.酒釀倒入雞肚內(nèi),用竹簽縫蜜雞肚,使酒釀不會流出,放入器皿內(nèi),雞胸向上,放入蔥白(切大段   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易5 時間3 養(yǎng)顏5
客家金橘醬

客家金橘醬

'1.將成熟的金橘洗凈瀝干,去除蒂頭后將皮、果肉人與籽分開;2.然后將金橘皮泡水20分鐘后放入滾水中煮10~15分鐘,取出瀝干;3.再將橘皮與果肉、辣椒一起放入果汁   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易7 時間3
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