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失眠食譜/失眠食譜菜譜大全/失眠食譜做法大全/失眠食譜菜譜/失眠食譜的做法 (共327道菜)
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當(dāng)歸黃芪羊肉湯
'1.將當(dāng)歸、黃芪洗凈，羊肉洗凈，切件；2.把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，或火煮沸后，文火煮三小時(shí)，調(diào)味即可，隨量飲用，羊肉佐餐。 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間1
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燈心花鯽魚(yú)粥
'1.將鯽魚(yú)去鱗和內(nèi)臟，洗凈用紗布包住備用。2.白米，燈心花（燈心草）洗凈備用。3.把白米，燈心花，用紗布包住的鯽魚(yú)放入瓦鍋內(nèi)加水1500克煮約1小時(shí)，加入鹽即可 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：
營(yíng)養(yǎng)9 難易5
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淮山圓肉燉甲魚(yú)
'1.先用熱水燙甲魚(yú)，使其排尿后切開(kāi)，洗凈，去內(nèi)臟；淮山藥、桂圓肉洗凈，蔥姜洗凈分別切成段、片備用。2.將淮山、桂圓肉、料酒、鹽、蔥、姜一起放入燉盅中，注入 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易3 時(shí)間2
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杞圓蟲(chóng)草貍蛇湯
'1.把新鮮的蛇肉和果子貍?cè)夥謩e用清水洗三四次，干凈后，用刀將蛇肉切成絲，果子貍?cè)馇谐尚K，備用。2.取杞子、龍眼肉和冬蟲(chóng)夏草分別用溫水燙過(guò)，再用清水洗凈。 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易3 時(shí)間7