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'1.人參烘軟切片；2.枸杞子除去雜質(zhì)；3.人參、枸杞子、熟地黃用紗布袋裝上，扎口備用；4.冰糖放入鍋中，用適量水加熱溶化至沸，煉至色黃時(shí)，趁熱用紗布過(guò)濾，去渣 詳細(xì)介紹
'1.將山藥去皮，切成薄片；2.粳米淘洗干凈；3.山藥片與桂圓、荔枝、五味子、粳米同置鍋內(nèi)，加水適量，煮粥；4.加白糖調(diào)味即成。 詳細(xì)介紹
'1.將枸杞子洗凈，其中一半加水煎煮，提取枸杞子濃縮汁15克，另一半放入小碗內(nèi)，上籠蒸熟，備用；2.大蝦去須、腿和蝦槍?zhuān)ド按?，挑除砂線，切段，用適量精鹽、 詳細(xì)介紹
'先將紅棗文火煮爛，連湯放入粳米粥內(nèi)，加茯苓粉再煮粉沸即成。用法；每日服2次，可酌加紅糖。 詳細(xì)介紹
'將茯苓磨成細(xì)粉，加米粉、白糖加水適量，調(diào)成糊，以微火在平鍋里攤烙成薄餅即可。用法：可經(jīng)常吃或佐食。 詳細(xì)介紹
'紅棗洗凈，用水泡發(fā)，蔥白（連須）洗凈備用。紅棗放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，武火燒沸，約20分鐘后再入蔥白，繼續(xù)用文火煎堵熬10分鐘即成。用法：吃棗喝湯，早晚各服 詳細(xì)介紹
'1.粳米淘洗干凈，用冷水泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分；2.枸杞用溫水泡至回軟，瀝干備用；3.山藥洗凈，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌勻成面團(tuán)，放入滾水中煮至 詳細(xì)介紹
'1.鮮百合（或干百合30克）洗凈、去皮，或是將干百合磨成粉，備用。2.粳米淘洗干凈，入鍋內(nèi)，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥將成。3.加入百合或干百 詳細(xì)介紹
'1.選用菊花菜的嫩頭，清洗凈，瀝干水；2.將炒鍋置大火上，倒入植物油；3.燒至油冒煙時(shí)倒入菊花菜煸炒至變軟；4.加精鹽、白糖和少許水，燒至鍋中湯開(kāi)時(shí)，加入味精 詳細(xì)介紹
'把全部用料放入杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋燜片刻。 詳細(xì)介紹
'先用水煮米，高火12分鐘熬粥，將熟時(shí)放入桂圓肉煮沸，加白糖即成。 詳細(xì)介紹
'1.先取芡實(shí)米、薏米、白扁豆、蓮子、山藥、紅棗、桂圓、百合八味煎煮40分鐘；2.再加入大米繼續(xù)煮爛成粥。 詳細(xì)介紹
'1.將糯米淘洗干凈；2.糯米入鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮；3.待粥半熟時(shí)加入桂圓肉，攪勻，繼續(xù)煮至粥成。 詳細(xì)介紹
'將淘洗干凈的粳米和桂圓肉一同入鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥成。 詳細(xì)介紹
'將大棗去核加水適量，將棗煮爛，去渣投米，煮粥食。 詳細(xì)介紹
