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'1.將雪梨洗凈，連皮取肉切粒，百合洗凈；2.把雪梨、百合放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，加冰糖，文火煮至百合熟即可，隨量飲用。 詳細介紹
'1.將松針、苦竹葉切碎，晾干；2.松針、苦竹葉與蜂蜜一起放入白酒中攪勻，密封浸泡1個月即可。 詳細介紹
'1.將白靈菇、豬瘦肉洗凈，切塊。2.將切好的菇和肉放入小麥煮成粥后加適量的鹽、蔥末（切末）及香油即可。 詳細介紹
'1.銀耳、黑木耳、香菇擇去雜質(zhì)、根，用水泡發(fā)好。何首烏洗凈用絞出汁備用。2.鵪鶉蛋放入涼水中，上火煮熟，去皮。桂圓取肉。3.鍋上火，放入高湯，下入銀耳、木耳 詳細介紹
'1.將雞宰殺，去毛，去內(nèi)臟，洗凈后待用；2.烏靈參用溫水浸泡4-8小時，取出洗凈，切片；3.姜切大片，蔥切段；4.烏靈參片放入雞腹內(nèi)；5.將雞放入沙鍋，盛上清水淹 詳細介紹
'1.將芡實、茯神用涼水浸泡1小時；2.將蓮子去心；3.然后將芡實、茯神浸液連同蓮子倒入鍋內(nèi)；4.加清水、白糖，燉至蓮子、芡實熟爛；5.棄茯神渣不用，飲湯食芡實、 詳細介紹
'1.將花生、冬菇去蒂洗凈，豬腳去毛、甲，洗凈，斬件；2.把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，調(diào)味即可。 詳細介紹
'1.將桂圓肉洗凈；小白菜洗凈；2.生姜切薄片，蔥切蔥花；3.雞脯肉去筋膜后切薄片；4.雞片用蛋清、精鹽、料酒、味精、胡椒粉、淀粉調(diào)勻漿好；5.將雞湯、精鹽、白糖 詳細介紹
'1.將桂圓去殼；2.桂圓加溫開水，放適量紅糖；3.然后打一個雞蛋放在桂圓上面；4.在鍋內(nèi)蒸10～20分鐘，以雞蛋蒸熟為佳。 詳細介紹
'1.大米淘凈放入鍋內(nèi)；2.再放入洗凈的百合，加水適量；3.將鍋置武火上燒沸，再改用小火煨熬；4.待百合與米熟爛時，加白糖拌勻即成。 詳細介紹
'1.香菇洗凈，泡軟，去蒂，切半，制何首烏、三七稍沖洗后，加水3杯以大火煮開，改小火煮至湯汁剩約半杯時，去渣，藥湯備用。2.海參去內(nèi)臟洗凈，入開水中煮2分鐘后 詳細介紹
'1.將糯米、小麥、靈芝洗凈；2.將靈芝切成塊，用紗布包好；3.糯米、小麥、靈芝放入沙鍋內(nèi)，加水1碗半；4.用文火煮至糯米、小麥熟透，加入白糖即可。 詳細介紹
'1.將小米與桂圓肉同煮成粥；2.待粥熟，調(diào)入紅糖。 詳細介紹
'1.將黨參、黃芪、桂圓肉、當歸、甘草、大棗、洗凈；2.加水1000毫升，煎汁700毫升，濾出；3.再加水500毫升，煮取300毫升；4.合并2次煎液，文火濃縮至800毫升，入 詳細介紹
'1.玉竹切成短節(jié)，用水稍潤后，煎熬2次，收取藥液約1500毫升；2.破開豬心，洗凈血水；3.蔥切段，姜切片；4.豬心與藥液同置鍋內(nèi)，并加姜片、蔥段、花椒各適量，在 詳細介紹
