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腎調養(yǎng)食譜/腎調養(yǎng)食譜菜譜大全/腎調養(yǎng)食譜做法大全/腎調養(yǎng)食譜菜譜/腎調養(yǎng)食譜的做法 (共1009道菜)

: 川式拌豇豆

'1.將豇豆去根洗凈切成段；2.炒鍋添水燒開，放入豇豆蓋蓋煮5分鐘，撈出控水裝盤，加姜末、醬油、醋、白糖、精鹽、味精、香油、辣椒油拌勻即可。詳細介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易8 時間8 麻辣5

: 肚絲湯

'1.將豬肚煮熟并切成絲，放開水內氽一下?lián)瞥觥?.將菠菜切成3厘米長的段，將香菜、蔥洗凈，均切成末。3.湯中加鹽，醬油，胡椒粉，蔥末與肚絲燒開，撒入菠菜段淋入詳細介紹

類別：

營養(yǎng)8 難易7 時間7 麻辣5

: 枸杞桂圓燉貓

'1.將貓肉、豬肉剁成塊，枸杞、桂圓肉用溫水洗凈；甘蔗劈開，剁成4節(jié).2.鍋內放豬油燒熱，放蔥段、姜片，出味后烹入料酒，加入清水、貓肉，沸后去血沫，待貓肉煮透詳細介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易5 時間3

: 節(jié)瓜咸蛋瘦肉湯

'1.節(jié)瓜刮皮洗凈，切成件；2.瘦肉洗凈切片；3.咸蛋洗凈煮熟去殼搗爛攪勻；4.放入落鍋中，并放節(jié)瓜，先用猛火煲滾，將節(jié)瓜煮至熟透；5.然后放瘦肉，瘦肉熟透后，便詳細介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易6 時間6 養(yǎng)顏6

: 何首烏煮雞蛋

'1.將何首烏洗凈，切成長3.3厘米、寬1.6厘米的塊；把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內，加水適量，再放入蔥（切段）、生姜（切片）、食鹽、料酒等調料。2.將鋁鍋置武火上燒詳細介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易7 時間7 養(yǎng)顏5

: 扁豆炒山藥

'1.將山藥洗凈，去皮，切丁；2.將扁豆洗凈，切絲；3.鍋內加入適量花生油燒熱，蔥姜熗鍋；4.加山藥丁和扁豆絲同炒，加入精鹽、味精調味即成。詳細介紹

類別：

營養(yǎng)8 難易7 時間7

: 十全烏雞湯

'1.將烏雞宰殺后去毛和內臟，用清水漂凈血水；2.放入沸水鍋中氽一下；3.當歸、黨參、黃芪、鎖陽、百合、枸杞、紅棗、山藥、人參用清水泡洗凈；4.鍋洗凈置旺火上，詳細介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易5 時間5

: 雞茸蛤士蟆

'1.將蛤士蟆油（雪蛤膏）放入盛器中，加入沸水，加蓋燜透后，放入清水中揀去雜質和黑絲；2.將洗凈后的蛤士蟆油放入燉盅中，加入清湯500毫升，蔥結、姜皮、黃酒上詳細介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易4 時間3 養(yǎng)顏6

: 五香腰片

'1.鍋加涼水，下豬腰坐旺火燒開，去浮沫，移微火上慢煨半小時撈出。2.紅曲研成細碎末，湯勺坐旺火，下豬腰及涼水，紅曲末，湯沸后，撈出豬腰，用清水洗凈。3.蔥切詳細介紹

類別：

營養(yǎng)6 難易4 時間4

: 豬腰魚肚枸杞湯

'1.豬腰子洗凈，切成丁，放入沸水鍋內焯一下，撈出用溫水洗凈；2.水發(fā)魚肚洗凈，切成2厘米大小的丁，放入沸水鍋內氽透，撈出放入鍋內，加入清湯氽煮一會兒，取出詳細介紹

類別：

營養(yǎng)6 難易5 時間3

: 蓮子瘦肉湯

'1.將蓮子去心，洗凈，浸半小時；2.豬瘦肉洗凈，切件；3.把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮一小時，調味即可。詳細介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易6 時間3 養(yǎng)顏4

: 蘑菇地栗

'1.地栗用清水洗凈，鍋內加水，投入地栗燒煮，待肉質起酥時，撈出冷卻，剝去外皮，切成厚片。2.蘑菇罐頭開聽，倒在案板上，逐只在菌面上剞刀紋(使其容易入味)，蔥詳細介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易6 時間7

: 熟地瑤柱牛骨湯

'1.將熟地黃洗凈切片，江瑤柱（干貝）洗凈，浸軟撕開，牛骨洗凈斬件；2.把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮3小時，調味即可。詳細介紹

類別：

營養(yǎng)8 難易6 時間1

: 拌香瓜條

'1.瘦肉切成細絲與調料拌勻，香瓜切條。2.鍋內放油燒至七成熱，放入肉絲炒熟，再加香瓜條拌炒，放少許精鹽出鍋裝盤即可。詳細介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易6 時間6 養(yǎng)顏6

: 茴香腰子

'1.在熱鍋內將小茴香略炒片刻，待脆后打成細末。2.將豬腰子撕去皮膜，洗凈，用尖刀從側面劃一條長約3厘米的口子，再向里擴展成三角形，然后塞入茴香末，并用麻繩詳細介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易7 時間7

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