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清熱去火食譜/清熱去火食譜菜譜大全/清熱去火食譜做法大全/清熱去火食譜菜譜/清熱去火食譜的做法 (共927道菜)
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金鉤玉片湯
'1.黃瓜洗凈，切成片；2.雞蛋打散；3.鍋放在火上，加入清湯、蝦米后煮沸，放入黃瓜片，稍煮片刻；4.加入精鹽、味精，淋入雞蛋液，撒上胡椒粉和香油即可。 詳細(xì)介紹
類別：家常菜益智補(bǔ)腦食譜骨質(zhì)疏松食譜青少年食譜老人食譜清熱去火食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間6
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苦瓜鯽魚湯
'1.鯽魚去鱗，去內(nèi)臟，洗凈后用干凈紗布擦干；2.苦瓜洗凈，一切兩半，去瓤，去籽，切片；3.湯鍋放清水置火上，放入魚和苦瓜片；4.大火煮沸后，加醋、白糖、精鹽， 詳細(xì)介紹
類別：家常菜清熱去火食譜營養(yǎng)不良食譜夏季養(yǎng)生食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間6
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小雞蘆筍燉蛋湯
'1.將小雞洗凈；2.蘆筍去皮，留嫩心；3.蔥切段、姜切片；4.皮蛋（松花蛋）切成月牙片用水泡凈；5.鍋中加水、蔥段、姜片，將小雞熬至八成熟，中途撇去浮沫；6.放入 詳細(xì)介紹
類別：家常菜清熱去火食譜高血壓食譜益智補(bǔ)腦食譜營養(yǎng)不良食譜
營養(yǎng)9 難易6 時間5
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鮮蝦冬瓜羹
'1.冬瓜去皮、瓤，切成粒，用熱水焯熟；2.鮮蘑菇洗凈，切成粒；3.炒鍋放在火上，倒入植物油，燒至五成熱，放入蝦仁炸熟撈出，瀝干油；4.鍋放在火上，放入雞湯、冬 詳細(xì)介紹
類別：家常菜營養(yǎng)不良食譜骨質(zhì)疏松食譜益智補(bǔ)腦食譜清熱去火食譜防暑食譜祛痰食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間6
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荷葉鴨條
'1.填鴨宰殺，煺毛，去內(nèi)臟，背開去骨取肉，順長切三刀，成為四片，每片頂?shù)肚谐纱竽粗赴愕臈l；2.切好的鴨條內(nèi)加入醬油、甜醬、料酒、白糖、鹽、香油、蔥姜絲腌制 詳細(xì)介紹
類別：晉菜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜清熱去火食譜
營養(yǎng)6 難易4 時間1
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木耳核桃燉豆腐
'將黑木耳水發(fā)，洗凈；核桃仁去皮，洗凈，與豆腐一同放入沙鍋內(nèi)，加水適量，燉熟后加精鹽、味精、淋上香油。用法：佐餐食用，每日1次。 詳細(xì)介紹
類別：清熱去火食譜癲癇食譜滋陰食譜學(xué)齡期兒童食譜美容養(yǎng)顏食譜
營養(yǎng)8 難易8 時間7 減肥3 養(yǎng)顏8