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清熱去火食譜/清熱去火食譜菜譜大全/清熱去火食譜做法大全/清熱去火食譜菜譜/清熱去火食譜的做法 (共927道菜)
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薺菜青蛙粥
'1.先將薺菜洗凈，切碎，備用；將青蛙腿洗凈，備用。2.把粳米淘洗凈后，與青蛙腿一同放入鍋內(nèi)，加入適量清水，置武火上煮沸后，改為用文火煮到八成熟時，加入薺菜 詳細(xì)介紹
類別：脾調(diào)養(yǎng)食譜水腫食譜補虛養(yǎng)身食譜清熱去火食譜明目食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間6
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咸蛋黃瓜盅
'1.黃瓜洗凈，切去兩頭，切成長1.5厘米左右的段；2.在每段一頭的斷面上，用匙柄將瓜瓤挖去成為1厘米深的洼，放碗內(nèi)加鹽、味精腌漬10分鐘左右，取出控水備用；3.紅 詳細(xì)介紹
類別：家常菜高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜防暑食譜清熱去火食譜夏季養(yǎng)生食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間6
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水晶鴨塊
'1.將肉皮刮洗干凈改成塊，放入開水鍋內(nèi)煮過撈出，洗凈。2.將鴨宰殺去凈毛，開膛去內(nèi)臟洗凈，放入開水鍋內(nèi)煮一下，撈出后夾去殘存的毛，洗凈血沫，用缽裝上，加放 詳細(xì)介紹
類別：湘菜清熱去火食譜美容養(yǎng)顏食譜
營養(yǎng)6 難易4 時間3 養(yǎng)顏4
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鮮百合湯
'1.鮮百合用清水浸泡一晝夜備用；2.棗仁放進(jìn)鍋內(nèi)，用水煎煮半小時，去渣取汁；3.棗仁汁放進(jìn)鍋內(nèi)燒沸，下入百合煮熟，連湯食用，睡前食用尤宜。 詳細(xì)介紹
類別：特色菜秋季養(yǎng)生食譜失眠食譜肺調(diào)養(yǎng)食譜清熱去火食譜滋陰食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間5