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明目食譜/明目食譜菜譜大全/明目食譜做法大全/明目食譜菜譜/明目食譜的做法 (共910道菜)

糟蒸鴨肝

糟蒸鴨肝

'1.將鴨肝剔去筋膜,放入沸水鍋中燙一下即撈出,法去血污。2.把燙好的鴨肝放入盆內(nèi),加入精鹽,味精,白糖,雞湯,姜汁水,香糟酒和鴨油,上籠蒸15分鐘取出。3.將   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6
豬肉枸杞湯

豬肉枸杞湯

'枸杞子、瘦豬肉共煮湯。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間4
茄汁紅玉

茄汁紅玉

'1.胡蘿卜洗凈去皮,切成6毫米厚、1.5厘米寬、5厘米的段;2.用鹽腌半小時(shí),輕輕壓去水分;3.拌入味精,蘸上面粉,拖上雞蛋液,滾上面包渣待用;4.青椒切成小丁;   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易5 時(shí)間5
枸杞銀耳瘦肉湯

枸杞銀耳瘦肉湯

'1.枸杞洗凈,把葉摘下,梗折短。2.江瑤柱(干貝)洗凈,用清水浸一小時(shí)。3.銀耳用清水浸一小時(shí),撕成小朵,放入滾水中,煮五分鐘撈起洗凈,盛筲箕內(nèi)滴干水。4.瘦   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6 養(yǎng)顏6
枸杞蝦仁

枸杞蝦仁

'1.將蝦仁上漿滑油。2.另起鍋,烹入蔥末、姜末小料,倒入蝦仁、枸杞加鹽、料酒、高湯,調(diào)好味,顛覆均勻即成。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易6 時(shí)間7 減肥8 養(yǎng)顏2
熘三樣

熘三樣

'1.將豬心、豬肝、豬里脊分別洗凈均切成薄片,放入濕淀粉10克(淀粉5克加水)漿勻,入四成熱油中滑熟撈出。2.蔥、姜切絲,蒜、玉蘭片、胡蘿卜均洗凈切成片;醬油   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6
燒金錢雞

燒金錢雞

'1.肥豬肉切成5厘米大小的圓形薄片,厚度約0.6厘米,放入開水中煮片刻,取出濾清水,撒入細(xì)鹽少許拌勻。2.凈瘦豬肉洗凈用布揩干,切成與肥豬肉形狀相同,撒入細(xì)鹽   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6 養(yǎng)顏5
西紅柿豬肝瘦肉湯

西紅柿豬肝瘦肉湯

'1.西紅柿洗凈,每個(gè)切四塊;土豆去皮洗凈;瘦肉洗凈,切薄片;豬肝切薄片,用清水沖洗,洗去血漿,加醋腌10分鐘洗凈。2.瘦豬肉和豬肝加調(diào)料腌10分鐘,放入滾水中   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)9 難易7 時(shí)間5 養(yǎng)顏5
荷花鮑魚

荷花鮑魚

'1.蔥姜洗凈搗碎用料酒和適量水取蔥姜水;鮑魚(熟鮑魚)放原湯中入籠蒸透;雞肉剁成泥蓉泥加蔥姜水沿一個(gè)方向攪勻上勁,加豬肉(切末)、鹽、味精、白胡椒粉、雞   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易4 時(shí)間3
酒醉鴨肝

酒醉鴨肝

'1.用刀剔去填鴨肝筋膜和膽漬,用清水洗凈浸漂;2.再放入開水鍋煮熟,去盡血沫,撈出洗凈;3.取炒勺加上湯750毫升、料酒、鹽、味精、蔥段、姜片、鴨肝,燒制;4.   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易5 時(shí)間1 養(yǎng)顏3
粉絲拌油菜

粉絲拌油菜

'1.油菜葉洗凈后放入沸水鍋中焯熟,撈出切成細(xì)絲;粉絲泡軟后放入沸水鍋中煮熟,撈出晾涼,切成短段;黃瓜洗凈后切成細(xì)絲;干紅辣椒泡軟去蒂和籽,洗凈后切成細(xì)絲   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6 減肥6 養(yǎng)顏4 麻辣3
雞肉魚片枸杞豆腐湯

雞肉魚片枸杞豆腐湯

'1.雞肉、黑魚均切片。枸杞、豆腐、粉絲、枸杞摘嫩葉,洗凈。豆腐洗凈,每塊切成12小塊。粉絲浸透,蔥洗凈切段。2.清水6碗,放入姜、粉絲,猛火煲開,再放入枸杞   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易5 時(shí)間5 養(yǎng)顏6
胡蘿卜汁

胡蘿卜汁

'1.將胡蘿卜攪碎取汁;2.將水燒開;3.將雞蛋打碎,倒入沸水中;4.再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6
酸辣鹵羊肝

酸辣鹵羊肝

'1.羊肝洗干凈,切成長3.3厘米,寬2厘米,厚3.3毫米的薄片放碗內(nèi),用鹽,醬油,濕淀粉抓勻,放入燒至七成熱油溫的油鍋中走油,至肝達(dá)七成熟時(shí)倒入漏勺瀝干油.2.鍋   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6 麻辣7
扒翠珠活鮑

扒翠珠活鮑

'1.鮑魚原湯加雞腿、瘦肉餡,用微火清湯,成鮑魚濃汁;活鮑脯用鮑汁入籠蒸透;冬瓜去皮用挖球器挖成20個(gè)球用上湯蒸透;油菜心用油水氽出。2.取一大圓盤,冬瓜球居   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易3 時(shí)間4 養(yǎng)顏4
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