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美容養(yǎng)顏食譜/美容養(yǎng)顏食譜菜譜大全/美容養(yǎng)顏食譜做法大全/美容養(yǎng)顏食譜菜譜/美容養(yǎng)顏食譜的做法 (共1753道菜)

鴨心燕窩湯

鴨心燕窩湯

'1.將燕窩用清水浸光洗凈；鴨心洗凈后用油鍋稍為爆過。2.鍋內(nèi)放6碗水，用料一起放入，先用猛火煮滾，再改用慢火煮1小時，煮至約2碗半，加鹽調(diào)味便可。   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易7 時間3 養(yǎng)顏4
干貝薏米冬瓜煲

干貝薏米冬瓜煲

'1.干貝用水洗凈、浸泡；2.冬瓜削去外皮，去掉內(nèi)瓤，切成塊；3.薏米、陳皮分別放入洗凈；4.切好的冬瓜塊及浸好的干貝和薏米、陳皮放入煲內(nèi)，倒入清湯，放在火上；   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)8 難易6 時間4 養(yǎng)顏5
燕窩湯

燕窩湯

'1.取燕窩放入盅內(nèi)，用50毫升的溫水浸泡至燕窩松軟，用鑷子擇去燕毛，撈出用清水洗凈，瀝干水分，撕成細(xì)條，放入干凈的碗中待用。2.鍋中加入清水約250毫升，下冰   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易4 時間3 養(yǎng)顏7
姜醋豬腳

姜醋豬腳

'1.豬腳斬件后用炭火除清豬毛，用清水浸約15分鐘，再用小刀刮凈。2.用煲煮清水5碗，至大開將豬腳放入，加蓋煮約15分鐘，取出用清水漂凈腥味，以筲箕盛載瀝水。3.   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易6 時間1 養(yǎng)顏7
農(nóng)家小豆腐

農(nóng)家小豆腐

'1.黃豆洗凈，用水浸泡一天，然后放攪拌器中磨成豆末；蘿卜纓洗凈，用開水煮過，后切成1厘米長的丁。2.鍋中加植物油燒熱，放蔥姜烹鍋，即加入蘿卜纓煸炒，然后加   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易5 時間6 減肥6 養(yǎng)顏7
銀耳蘆筍

銀耳蘆筍

'1.蘆筍洗凈，切5厘米左右長的段；2.銀耳、香菇分別用溫水泡發(fā)，銀耳撕小朵，香菇去蒂，瀝干水分待用；3.鍋內(nèi)倒油燒熱，下蔥絲、姜絲炒香；4.將蘆筍、銀耳、香菇   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易7 時間5 養(yǎng)顏5
當(dāng)歸豬蹄湯

當(dāng)歸豬蹄湯

'1.將豬蹄洗凈，與當(dāng)歸同放入沙鍋中；2.加水適量，煮至豬蹄肉爛為度；3.食前調(diào)加適量精鹽和味精。   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易6 時間5 養(yǎng)顏6
木瓜奶汁

木瓜奶汁

'1.將木瓜榨汁；2.木瓜汁與煮沸的牛奶，混合一起飲用。   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易7 時間7 養(yǎng)顏8
南瓜漿湯

南瓜漿湯

'1.把南瓜和土豆去皮洗凈，切成薄片，放入鍋中，添4杯水，加鹽、糖、1湯勺油，并在文火上煮25至30分鐘。2.加烤干的或油炸的面包片，攪拌后燒開。3.把煮好的東西過   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)6 難易5 時間4 養(yǎng)顏7
清湯冬瓜燕

清湯冬瓜燕

'1.將凈冬瓜切片，再將一端刀切成細(xì)絲，形如木梳狀。2.將木梳狀冬瓜片均勻裹上淀粉，下入雞湯中用小火焯熟后撈出，再放入涼雞湯中冰鎮(zhèn)。3.另起鍋，倒入雞湯，放入   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易8 時間6 減肥7 養(yǎng)顏8
雞油小棠菜

雞油小棠菜

'1.將小油菜除根去老葉，取12棵菜心洗凈，將菜頭削成橄欖形，再剖十字花刀開，切平上部菜葉尖，放入盆中待用。2.炒鍋置中火上燒熱舀入熟豬油，加清水300克至六成   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易7 時間6 減肥6 養(yǎng)顏6
酸果匯

酸果匯

'1.胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜洗凈，去蒂，切成小條。2.荸薺洗凈，從中間切開。3.鍋內(nèi)加入清水，上火燒開，將胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜、荸薺投入，稍燙片刻，撈出瀝水，冷   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易8 時間2 減肥7 養(yǎng)顏7
軟炸兔糕

軟炸兔糕

'1.兔肉、豬肥膘肉捶成茸；2.兔肉茸、豬肉茸入碗，用冷鮮湯?散，加雞蛋的蛋清，放入鹽、料酒、味精、濕淀粉等調(diào)勻；3.制成兔糕，盛于抹有化豬油的平盤內(nèi)，入籠蒸   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)8 難易6 時間5 養(yǎng)顏8
芋艿米豆粥

芋艿米豆粥

'1.芋艿洗凈，放入盆內(nèi)，上籠蒸至酥軟，取出晾涼；2.芋艿去皮后壓成蓉泥；3.粳米、紅小豆用溫水浸泡發(fā)脹，撈出瀝干；4.將玉米磨碎去渣、去雜質(zhì)，洗凈；5.鍋內(nèi)加入   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)8 難易7 時間6 養(yǎng)顏5
銀耳拌山楂

銀耳拌山楂

'1.將銀耳用冷水泡發(fā)，削去根部硬心，洗凈，放在小盆內(nèi)，沖入沸水，加蓋再泡發(fā)10分鐘；2.將白糖放入小盆內(nèi)，用一小碗開水將白糖溶化，再放入白醋攪勻；3.把銀耳撈   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易6 時間1 養(yǎng)顏6
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