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美容養(yǎng)顏食譜/美容養(yǎng)顏食譜菜譜大全/美容養(yǎng)顏食譜做法大全/美容養(yǎng)顏食譜菜譜/美容養(yǎng)顏食譜的做法 (共1753道菜)

人參蜂蜜粥

人參蜂蜜粥

'1.將人參切片，置清水中浸泡一夜；2.粳米淘洗干凈；3.韭菜洗凈，剁碎，用布濾出汁備用；4.人參連同泡參水與粳米一起放沙鍋中，文火煨成粥；5.粥將熟時放入蜂蜜、   詳細介紹

類別：
營養(yǎng)4 難易6 時間5 養(yǎng)顏7
莧菜豆腐湯

莧菜豆腐湯

'1.將紅莧菜摘去黃葉，去莖洗凈；豆腐用開水燙一下，切成塊。2.鍋內(nèi)加水燒開，加熟豬油、豆腐塊和莧菜，最后以鹽和味精調(diào)味即可。   詳細介紹

類別：
營養(yǎng)6 難易8 時間8 減肥7 養(yǎng)顏7
豉汁魚云

豉汁魚云

'1.魚頭洗凈后，去鰓斬件，用少許胡椒粉、淀粉及油拌勻待用。2.豆豉、蒜肉剁碎，姜、蔥、紅椒切絲。3.將剁碎之豆豉及蒜肉，加入醬油、糖、香油拌勻。4.將魚云排放   詳細介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易6 時間5 養(yǎng)顏7 麻辣3
朝天耳絲

朝天耳絲

'1.豬耳朵（鹵好）利刀先批成0.1厘米薄片，再切成4厘米長的細絲。2.五香豆干批成0.1厘米薄片，再切成細絲。3.白菜葉洗凈，切去葉梗不用，將葉片切成細絲；香菜去   詳細介紹

類別：
營養(yǎng)8 難易6 時間6 養(yǎng)顏5 麻辣4
素豆卷

素豆卷

'1.豆腐衣切去硬邊，酒少許清水使其回軟。綠豆芽，香菇，豆腐干，筍洗凈切成絲。2.炒鍋燒熱，放熟花生油50克，投入各種原料絲和調(diào)料煸炒，炒后裝盆內(nèi)。3.豆腐衣攤   詳細介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易6 時間7 減肥6 養(yǎng)顏6
香菇燒豆腐

香菇燒豆腐

'1.將豆腐切成塊，入沸水鍋中略氽撈出，瀝去水，水發(fā)香菇去蒂，用清水洗凈，大者一切二片。2.炒鍋置火上，放入熟豬油燒熱，下蔥片（大蔥切片）、香菇炒香，放入筍   詳細介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易7 時間8 減肥6 養(yǎng)顏7
冰糖乳鴿燕窩羹

冰糖乳鴿燕窩羹

'1.將燕窩用溫水浸潤于膨脹，除去雜毛；2.雛鴿去除毛及內(nèi)臟，剔骨，切成塊；3.將整理好的雛鴿、燕窩、冰糖一同放入鍋內(nèi)，加足量水煮開，再煨至鴿肉爛熟。   詳細介紹

類別：
營養(yǎng)4 難易5 時間5 養(yǎng)顏8
蘋果沙拉

蘋果沙拉

'1.蘋果去皮去核切成丁，黃瓜去皮去籽切成小丁，放入鹽水內(nèi)浸泡10分鐘。2.鹽、奶油、檸檬汁、白糖和胡椒粉調(diào)勻成汁。3.蘋果丁、黃瓜丁取出瀝凈水分，放入調(diào)好的汁   詳細介紹

類別：
營養(yǎng)6 難易8 時間8 減肥6 養(yǎng)顏8
干煸兔絲

干煸兔絲

'1.兔肉改刀成頭粗絲，碼味過油；2.冬筍改刀成二粗絲；3.香芹、蒜苗切成小節(jié)；4.鍋留油少許，下干辣椒絲略炒， 加兔肉煸至水分干時；5.下豆瓣、姜、味精、鹽、冬   詳細介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易7 時間7 減肥8 養(yǎng)顏7 麻辣6
西露蹄筋

西露蹄筋

'1.雞肉洗凈，與火腿，蘑菇同切丁，蹄筋每條切成3段，備用。2.中火溫鍋加油，加蹄筋，雞肉，火腿，蘑菇，青豆，酒翻炒數(shù)下，倒入，鹽，味精，胡椒粉，高湯1杯，燜   詳細介紹

類別：
營養(yǎng)8 難易7 時間6 養(yǎng)顏7
鎮(zhèn)江肴肉

鎮(zhèn)江肴肉

'1.姜洗凈，切片；2.蔥去根須，洗凈，切段；3.將豬前蹄膀刮洗干凈，逐只用刀剖（不能偏），剔去骨（后蹄要抽去蹄筋），皮朝下平放在案板上，分別用鐵扦在瘦肉上戳   詳細介紹

類別：
營養(yǎng)6 難易1 時間1 養(yǎng)顏5
清燉豬蹄

清燉豬蹄

'1.先將豬蹄用火燒去皮上的毛根，放溫水中浸泡，再用小刀刮干凈，用刀將豬蹄從中間劈開；2.將炒鍋置火上，放入水，將水燒開，下入豬蹄燙透，撈出后，再用小刀刮洗   詳細介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易5 時間6 養(yǎng)顏7
澆汁四方瓜

澆汁四方瓜

'1.將冬瓜去皮、瓤洗凈，切成大方塊，表面剞上十字花刀，瓜內(nèi)面切成連而不斷的小方塊；2.炒鍋注油燒熱，下入冬瓜煎至兩面金黃，烹入醬油，加入蔥姜末；3.燒至冬瓜   詳細介紹

類別：
營養(yǎng)5 難易5 時間5 減肥6 養(yǎng)顏6
紅扒羊蹄

紅扒羊蹄

'1.將羊蹄筋放在溫水中浸泡半小時后，洗凈；2.洗凈的羊蹄筋放入鍋內(nèi)，加清水沒過羊蹄筋3 厘米左右，用旺火燒；3.待燒開后，再轉(zhuǎn)移到小火上細燉，并經(jīng)常翻動，以免   詳細介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易4 時間3 養(yǎng)顏6
桂圓雞蛋湯

桂圓雞蛋湯

'桂圓干加溫開水與適量紅糖，然后條1個雞蛋進去，放鍋內(nèi)蒸10-20分鐘友雞蛋蒸熟為度。   詳細介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易8 時間8 減肥4 養(yǎng)顏8
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