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美容養(yǎng)顏食譜/美容養(yǎng)顏食譜菜譜大全/美容養(yǎng)顏食譜做法大全/美容養(yǎng)顏食譜菜譜/美容養(yǎng)顏食譜的做法 (共1753道菜)

拔絲山藥

拔絲山藥

'1.山藥洗凈蒸熟,去掉外皮,切成滾刀塊;2.炒鍋置中火上,添入花生油,油熱五成,將山藥下鍋炸制,中間頓火3 次,炸成柿黃色,撈出瀝油;3.鍋內(nèi)余油少許,下白糖   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易5 時間5 養(yǎng)顏1
銀耳果羹

銀耳果羹

'1.銀耳溫水泡發(fā)后去蒂洗凈。2.蘋果洗凈后去皮,切成片。3.鍋內(nèi)加水800毫升,放入銀耳,煮沸后改用文火燉25分鐘。4.加入白糖、蘋果片,再度沸騰時起鍋,食用前放   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時間6 減肥2 養(yǎng)顏4
菠蘿土豆丁

菠蘿土豆丁

'1.將菠蘿去外皮,洗凈,切成小丁,放入鹽水內(nèi)略泡,撈出控水;2.土豆洗凈,煮熟,去皮,切成小丁;3.黃瓜洗凈,切成小丁;4.將菠蘿丁、土豆丁、黃瓜丁加入精鹽、   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易8 時間7 減肥6 養(yǎng)顏8
椒麻鴨掌

椒麻鴨掌

'1.鴨掌、蔥、姜洗凈,鍋置火上,放入清水、蔥結(jié)、姜塊和料酒煮沸后,投入去骨并洗凈的鴨掌焯熟,再用涼開水浸涼,瀝干水分后,擺入盤內(nèi)。2.花椒和蔥葉剁成蓉狀放   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易5 時間7 減肥3 養(yǎng)顏4
鳳凰奶

鳳凰奶

'1.將牛奶、蛋白、白糖和一個蛋黃混合,用力攪勻;2.分成5小碗,放入盛有適量水的鍋內(nèi),隔水加熱蒸15分鐘;3.燉熟端起,即為鳳凰奶;4.若在未燉之前,加入一個蛋   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時間7 養(yǎng)顏5
雙皮奶

雙皮奶

'1.將牛奶加入白糖攪拌溶解后,用慢火煮至約95度;2.5分鐘后,立即倒入碗中,靜置冷透成皮;3.將奶皮挑至一邊,把奶慢慢倒出來,留下奶皮在碗底;4.倒出來的牛奶   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間6 養(yǎng)顏7
素炒圓白菜

素炒圓白菜

'1.將圓白菜洗凈、瀝干,切成2厘米寬的長條,再斜刀切成象眼塊;2.將炒鍋放在旺火上,加入植物油,燒熱,放入花椒炸出香味,取出花椒不用;3.放入蔥花,稍煸即放   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)9 難易7 時間8 減肥8 養(yǎng)顏8
紅油涼粉條

紅油涼粉條

'1.先將涼粉切成長寬各2公分的條塊狀;芹菜、香菜、紅辣椒、大蒜分別洗凈,均切成末。2.鍋中放入3杯水,再放進涼粉燒開,燒開后繼續(xù)滾煮約1分鐘,撈出涼粉塊。3.   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 時間5 減肥5 養(yǎng)顏5 麻辣6
甜八寶粥

甜八寶粥

'1.糯米洗凈,用冷水浸泡3小時,撈出,瀝干水分;2.糯米放入鍋中,加適量冷水煮熟取出備用;3.花生仁、蓮子洗凈,分別用冷水浸泡回軟,放入鍋中,加適量冷水煮至   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時間5 養(yǎng)顏5
銀耳綠豆粥

銀耳綠豆粥

'1.綠豆淘洗干凈,用冷水浸泡3小時;2.銀耳用冷水浸泡回軟,擇洗凈;3.西瓜去皮、籽,切塊;4.蜜桃去核,切瓣備用;5.取鍋加入冷水和泡好的綠豆,上旺火燒沸,轉(zhuǎn)   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)9 難易8 時間7 減肥6 養(yǎng)顏6
辣油拌豆腐

辣油拌豆腐

'大蔥去根洗凈切成蔥絲;豆腐切成丁,用開水焯一下,瀝凈水分裝盤,放入蔥絲、辣椒油、鹽、五香粉拌勻即可。   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易9 時間8 減肥5 養(yǎng)顏6 麻辣4
荔枝紅棗粥

荔枝紅棗粥

'1.荔枝去皮;紅棗洗凈,去核。2.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。3.鍋中加入約1000毫升冷水,將荔枝肉和粳米放入,用旺火燒沸后放入紅棗,再改   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易8 時間5
蓮棗薏仁粥

蓮棗薏仁粥

'1.薏仁淘洗干凈,用冷水浸泡3小時,撈出,瀝干水分;2.蓮子去心,洗凈;3.紅棗洗凈去核;4.鍋中加入約1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸;5.加入蓮子和紅棗,   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易8 時間6 減肥4 養(yǎng)顏6
紅豆排骨湯

紅豆排骨湯

'1.紅豆和陳皮用水浸透,洗凈;2.排骨用水洗凈,斬件;3.用適量水,猛火煲至滾;4.放入紅豆、排骨、陳皮用慢火煲至紅豆熟透,加鹽調(diào)味,即可飲用。   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易8 時間3 養(yǎng)顏5
鮮蓮銀耳湯

鮮蓮銀耳湯

'1.銀耳發(fā)好,蓮子去心,加入適量水蒸煮。2.待蓮子發(fā)軟后加入冰糖為甜食;若加鹽則可當(dāng)湯。   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時間6 減肥1 養(yǎng)顏3
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