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'1.排骨洗凈,斬成細件;2.空心菜去根洗凈;3.蝦米用清水浸泡;4.煲內加7碗清水,放入排骨、蝦米,以猛火煮滾,轉中火煮20分鐘;5.入空心菜,加生油數沒,煮5分鐘 詳細介紹
'1.在板栗凸的一面用刀切一字刀,在開水中燙一下撈出,把板栗肉取出并除去黑膜爛部分,將板栗切成1厘米厚的片,下入油鍋用小火炸酥,撈出待用。小白菜摘去邊葉留 詳細介紹
'1.蝦子洗一遍揀去雜草,用兩手各捏住頭部和尾部(腹向上,背向下)往上一擠,蝦肉脫殼而出(叫蝦仁);2.放入加鹽的清水中,用筷子攪一會,使蝦肉上殘存的薄膜脫 詳細介紹
'1.將茼蒿擇洗干凈,切成段;2.將茼蒿加入精鹽、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌勻即可。 詳細介紹
'1.將白蘿卜洗凈,切成1厘米見方的丁備用;老姜切片;蔥切花。2.鍋置旺火上,放入色拉油,燒至五成熱時,下入姜片煸香,加入清湯1000毫升、蘿卜丁、精鹽、味精、 詳細介紹
'1.將鮮嫩大白菜擇洗干凈;蔥洗凈切蔥段;姜洗凈切塊。2.把凈鮮嫩大白菜擇洗干凈切成1厘米寬、7厘米長的條,放入沙鍋內,加入清湯1000毫升、蔥段、姜塊、精鹽、料 詳細介紹
'1.蒜洗凈切成蓉狀。2.鍋中放色拉油燒熱,加入豆豉、蒜蓉,用小火炒成豆豉醬。3.苦瓜洗凈,剖開去籽后切成菱形片,放入沸水中燙熟,撈出瀝干,然后加入豆豉醬、香 詳細介紹
'1.將馬齒莧根部和老葉摘去洗凈,切成3厘米長的段,入沸水鍋內焯水后撈出,瀝干水分;蒜子、姜均切末。2.鍋置旺火上,放入色拉油,燒至六成熱,下姜、蒜末煸香, 詳細介紹
'1.牛肉剁成大塊,用清水泡2小時;2.然后放入沸水中焯一下,去血水后,撈起,放冷后切成條;3.芹菜擇好洗凈,切段;4.濕淀粉加醬油,攪勻后倒入牛肉條中拌勻;5. 詳細介紹
'1.切去芹菜根須,除去菜葉和老根,取其嫩梗放入清水中洗凈瀝水,切成4厘米長的段;2.將炒鍋置于旺火加熱,倒入食油燒至六成熱時,放入花椒略炒即取出不用;3.再 詳細介紹
'1.將鯽魚去鱗、去鰓、去鰭,從魚鰓一側靠下部,用刀尖切成半月牙形,摳取內臟,不要弄破苦膽,魚子不要掏出,衍凈內膛;然后在魚身兩側剞直刀,將魚下和沸水中氽 詳細介紹
'1.將蝦米(金鉤)放入小碗中,加黃酒和3匙清水浸泡約30分鐘,使其漲發,然后再放蔥結、姜片,上籠籠略蒸三五分鐘,以殺菌消毒并減少腥味;2.豆苗揀凈,放入大水 詳細介紹
'1.將萵筍去皮洗凈,切為滾刀片;2.將去殼的竹筍洗凈,切成滾刀片;3.把竹筍、萵筍一起放入開水鍋內焯一下;4.撈出瀝干水分,將精鹽、味精、姜末、料酒、白糖拌入 詳細介紹
'1.草莓洗凈,放入淡鹽水中略泡;2.菠菜洗凈,切4厘米長的段;3.葡萄去皮去子;4.將草莓、菠菜段、葡萄放入榨汁機中,攪打成汁后倒入杯中;5.杯中加入蜂蜜和涼開 詳細介紹
'1.將白菜心洗凈,切成細絲;2.海米(蝦米)洗凈備用;3.蒜切碎成末;4.將白菜絲、海米加入蒜末、香油、精鹽、味精、醋拌勻即可。 詳細介紹